2013年7月6日（星期六）夜徐汇滨江约跑

阿汪

阿汪

阿汪

阿汪

阿汪

阿汪

阿汪

上传完毕，哈哈，尽管拍的还是不大清楚，不过还是有进步的啊。

蔷薇sky

阿汪 发表于 2013-7-7 10:07
上传完毕，哈哈，尽管拍的还是不大清楚，不过还是有进步的啊。

阿汪辛苦了~~~

阿支

昨天有事错过了滨江跑步，今天要来看看昨晚的照片，也有跟大家一起跑的开心

飞兔

      迈入公园的刹那，感觉天气虽炎热，但大家精神特别好，闪光灯一阵闪烁，原来阿汪和晨轩在两个机位照相，真有心，佩和蔷薇是一路蹦跳着带着灿烂的笑容来到大家周围的，好久不见，再见时那种亲切的感觉感染着周围每个人。
      天气热了，公园的游人也多了，冷不丁南苑公园门口闪出这么一支衣着整齐的跑步队伍，被围观是难免的，佩在领操时，好几位坐着纳凉的的阿姨起身模仿着佩的动作一起拉伸，以及包括跑步途中坐在自行车后座上的小朋友用稚嫩的童声为在路上（李雪）不断加油 ，“我跑步、我健康”的自豪感是不言而喻的。
      俊主和百能最近对滨江的约跑很支持，这么热的天坚持参加滨江约跑，尤其俊主白天刚参加完大米的越野课，就直接和冷眸、喜欢越野等赶来加入滨江小分队的约跑。
      阳光是一位刻苦的女孩，尽管有一阵未参加约跑了，但自己一直在闸北公园隔天跑个5KM，比飞兔刻苦多了，这次阳光开通微信加了我，我顺便也把她请到滨江来体验下滨江的气氛，滨江的首次亮相，尽管跑在了10KM的最后，但阳光在蔷薇的陪伴下还是坚持了下来。
     有时人是要靠逼的，随口让DVD领跑，DVD还真就领了个10KM，要知道平时我们的DVD老师是位铁杆5KM，给点压力再加上在路上的相伴，估计不好意思5KM了，看着DVD跑在10KM的回程路上，俺偷笑了。
     10KM结束，浑身再也找不到一块干的地方，飞兔脱了体桖绞出一大把汗，迎来一片尖叫，尖叫就尖叫呗，不出汗哪来多巴胺，没了多巴胺，还哪来约跑的兴奋和开心呀。
      参加跑友：小俊、老古、程子、硬汉、李建设、DVD、每一天、百能、越野、晨轩、阿汪、完颜灏、杨明富、在路上、蔷薇、阳光、米粒、佩、老虎、左小银生、冷眸、吴小吴，飞兔。共23跑友，对各位跑友从严冬到炎夏的一路陪伴，飞兔表示衷心的感谢，天气炎热请跑友跑前喝足水、跑时带着水、跑后快补水，亲，切记奥。