Anmin 趴趴跑，直到天荒地老

Anmin

9.8米/秒 发表于 2012-11-22 05:30
偶和安敏一样，很少在园子跑长距，所以也特佩服蔷薇姐。后来发现，跑步的时候能想明白很多事情，以前没空想 ...

我也是,最初开始跑步一定要听音乐,看电视(在健身房的时候),不然时间就很难过.
慢慢的不了,可以不依赖外面的东西全心享受跑步本身.
再后来,就想你说的,跑步的时候喜欢想事情,平常没空想的都在跑步的时候想,而且觉得跑步的时候很安静想的明白.并不觉得孤独.我的抗拒来自于跑多了脚疼本身,归根到底还是跑的不够多吧所以脚才会疼. 可是我本来就是健身跑,马拉松对我来说是个锦上添花的东西,所以平时也没有动机去跑那么多.
你很厉害!杭马成绩赞的!上马继续加油!

Anmin

明日复明日，明日何其多。。。上马前再不把广马的吃吃喝喝贴出来，我都打算要作罢了。

2012.11.18 广州马拉松半程21.095公里



决定去跑广州马拉松的决定下的很轻易。一个是广州美食太多，真心难以拒绝。二是这是广州第一次举办马拉松，能去支持的就去支持下，这点是受梅梅影响，梅梅说如果第一次办马拉松的城市，他都尽量参加，作为跑友，尽一点绵薄之力。三是广州市政府在中国算是（相对）最开明和务实的政府，我相信他们说要办马拉松，就会把这个赛事办好的（事实是他们赛前召集跑友测试跑了几次路线搜集跑友意见我觉得这态度本身就很赞）。 啰啰唆唆了这么多，就是说，一听说广州要办马拉松，我第一时间决定参加，并且怂恿了身边一众朋友一起去广州吃吃喝喝。朋友积极响应纷纷搞定自己的参赛名额的时候，我自己却因为拖拉报了名没有及时交钱，只不过晚了两天，就悲催的看到，半程名额已满！擦擦泪水，决定报个全程，发现全程名额也满！搞神马东东！现在跑个马拉松就跟(当年)买个房一样？！半夜排队还要用抢的！我只有挂着泪花祈祷还能捞到一个10公里的号，能让我挤进起跑区就成。幸好10公里还有！就忿忿的报了个10公里，安慰自己反正都是一样跑（不管报上什么项目我反正都是跑半程），我还省了30块钱呢。



接下来的几个月，鉴于我D深深的恐惧和不自信，下半年的各地马纷纷被迫取消推迟或久久无法给出日期，广马巍然屹立不动，我表示很欣慰。



酒店就订在花城广场旁边的朱美拉公寓,离起点终点都只有几百米的距离（这家酒店所在的高德大厦里面有好几家酒店，价格不同，如果明年起终点不变的话，建议大家可以根据自己需要订这座大楼里的酒店，丰俭皆宜）。新的广东省博物馆更是在街角斜对面。我那几个朋友都喜欢参观博物馆,比赛前在群里叽叽喳喳商量着行程要去参观。

  
因为想更多的品尝广府美食和会见友人，我请了一天的假，星期五一早的航班飞往广州，一下飞机，南方温暖湿润的气息扑面而来。即使只穿一件长袖单衣都觉得有点热，呃。。。比赛那天要还这么热可有点不好受啊。去体育中心领物，有点严格，但可以理解，第一届嘛，一切都算顺利。回到酒店，先大睡一觉弥补早起赶航班缺的觉，醒来，去博物馆时间太晚了，就直接开始美食之旅了。这次广州之行吃了老牌的广州酒家，香港集团的稻香，上下九的小吃，节能灯预订的花城小厨和比赛完没有力气走太远酒店附近的头啖汤。不管是大酒家还是小摊头，每一家都令人大呼过瘾，每道菜都很有诚意，唉我好羡慕广州人民。来分享几家上下九的美食小吃店，每家都不是很大，都是老店，必吃！



去上下九吃小吃，地铁一号线坐到长寿路站下车，恒宝广场出来，往宝华路走，没走多久首先遇到老字号面馆宝华面馆，推荐他们家的鲜虾云吞面和猪手面。





继续走会遇到陈添记的顺德鱼皮，艇仔粥，和猪肠粉。 别看这全素的肠粉和看似平淡的粥，吃到嘴里你就知道碗里下了多少功夫了。








南信双皮奶



顺记冰室的椰子雪糕，芒果雪糕




莲香楼的饼





皇上皇广式腊肠。可以炒菜，煮饭的话切几片进去饭香喷喷的。





每一天都吃的圆滚滚的。

  

星期六早上睡懒觉，中午和晚来的朋友见面吃饭，吃完想进博物馆。人多磨蹭，又太晚不让进了。只好做罢。就逛逛花城广场吧。珠江新城是新开发的区，到处都还是在建楼宇工地，空气不够好. 但是广场布局的挺好看的.广场上的建筑,博物馆或是歌剧院还有图书馆的设计都充满了现代感.


广东省博物馆



广州歌剧院


广州图书馆


广州小蛮腰，坐落于海心沙也是广马的终点。




  



比赛前一天晚上一起跑聚餐，见到了久不见的节能灯，小天偕眷出席，我们替所有跑友提前一天欢迎梅梅重新踏上祖国大地，听梅梅讲台湾70.3的精彩和辛苦，讲香港百公里毅行的辛苦与精彩。饭毕大家早早散场回去休息。








第二天早上，天气相当给力，多云温度适宜，广州在亚热带，一身短打出门不冷，加上我们住的酒店离起点终点大概几百米，根本省去了寄包的麻烦。组织里来跑广马的人少，没有一起跑的大旗，但是神奇的是，大家还是在熙熙攘攘的起跑人群中都遇到了。



先是遇到了霸王跑的小天！正在穿他的毕业服！



又遇到梅梅，大部队就算会合了。可惜没有遇到irun4fun.





领导讲话耽误了时间，大家有点不满，都在起哄，“开跑！开跑！。。。”终于开跑了！



小天的毕业服遭到很多跑友关切的问候，@¥＃％¥⋯⋯％¥⋯⋯％⋯⋯可惜他们讲的都是鸟语，我虽在旁也没怎么听懂！






沿江边跑到第一个拐弯处，有个超人在站岗拍照。




天气还是很好的，天看着是蓝的，但是是阴的，哎你懂不懂，就是最好的那一种跑马天气，舒适看着又养眼！



第一个水站出现的时候我激动了！饮料竟然是嘉得乐！关键是我这种关门型选手竟然还喝得到运动型饮料！广州政府真是太有钱了！要知道我以前经常是喝不到水的命啊。可是再一看满地的喝了一点点就扔掉的嘉得乐，接着就叹一口气，没有准备纸杯，这真的是太浪费了！第一届吧，总有不足之处，相信他们下一次这个地方一定会改进的。我实在扔不下去手上喝了两口的嘉得乐，就一路拿着跑。多亏平时都拿着iphone跑，已经相对习惯手上有东西，并不那么难受。绕是如此接下去5公里的距离里，一瓶水的重量还是有点儿沉，竟然手酸！就左手换右手，右手换左手，时不时自己就补点儿水，如此一直跑到过了12公里这瓶水在手上就不算什么负担了。基本上这瓶水一直喝到了终点，没再在水站补水。



这一条半程路线上我觉的最大的看点就是这个中山纪念堂。青色琉璃瓦和南京的中山陵的色调一样。可惜这次在广州没有时间进去游览。






广马新看点，第一次看到的喷淋站，不过水很小，没啥感觉其实。但总之人家挺用心的。




一路上除了5公里，10公里，15公里之外都没有公里牌，我出于想省电的原因也没有开iphone上的runkeeper,于是跑得相当的茫然和随心。不过反正和我一贯的慢跑闲逛风格倒是比较搭。明年希望也会改进。



跑步就不多写了。反正我每次都是如此，平平淡淡还算轻松的跑完了半程。

希望明年更多的人来广州一起吃吃喝喝！

Anmin

2012.11.25 周日夜跑8公里
公司组织去苏州游，除了爬了几十米的小山包，剩下就是吃。
周日回到上海，天气不好，又阴又冷还飘着小雨。
可是吃圆了的肚子难受的要命，无论如何要出去跑跑。
下过雨空气很好，于是畅快的跑了8k.回家！


2012.11.27 周二夜跑5公里
回到家好饿，于是先吃饭，就错过了和大家一起跑的7点半时间。
吃完饭后一个小时，出门慢跑，世纪公园一圈收腿！
今天空气不是很好，有灰尘的味道。

iRun4fun

不错不错，大快朵颐了。
为跑10公里往返两千多公里，看来美食的吸引力真的很大。
小天如果戴上博士帽跑，就不需要费那么多口舌了。

龙豆沙

我也买了村上的那本书，一直有听说，但从未认真读。今天送到，估计当天会看完
期待