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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 【一起跑上马备战记录01】中医大学速度课

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[日记] 【一起跑上马备战记录01】中医大学速度课

7 主题	69 帖子	197 积分

Lv2 小学生

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发表于 2011-9-21 23:50:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由破晓黎阳于 2011-9-21 23:54 编辑

评分

参与人数 2	经验 +6	跑跑币 +2	收起理由
自由多米诺	+ 1
老贝	+ 5	+ 2

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没有极度的疲惫，没有极度的放松与愉悦！

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17 主题	415 帖子	2050 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-9-21 23:52:43 | 显示全部楼层

沙发，，加油。

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自由多米诺

10 主题	1785 帖子	3402 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-9-22 11:19:05 | 显示全部楼层

有图有真相哦耶
很可惜这次我请假了

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7 主题	69 帖子	197 积分

Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2011-9-22 11:33:24 | 显示全部楼层

我热身圈跑下来就喘的厉害了！

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小俊_跑步前进

474 主题	4222 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2011-9-22 11:59:46 | 显示全部楼层

那是大盘鸡吗

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自由多米诺

10 主题	1785 帖子	3402 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-9-22 12:06:46 | 显示全部楼层

回复 5# 小俊_跑步前进

是啊。。。。我们都没去可惜啦

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65 主题	1380 帖子	1961 积分

Lv3 初中生

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发表于 2011-9-23 10:13:29 | 显示全部楼层

我不知道。。。前天咯？

哈哈。。。你们速度都好快啊。。严重理解了一个词语望尘不及。。。

不过有时间也会跟你们凑凑热闹的。。。中医大学在哪个地铁线上？

能坚持就再坚持一点，能跑快就再快一点，能看得远就再远一点。

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7 主题	69 帖子	197 积分

Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2011-9-23 12:49:45 | 显示全部楼层

回复 7# 小王子

二号线张江高科站出来随便坐个什么车到科苑路华佗路。学校在华佗路上
地图我就不传了，发群里面了

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22 主题	2097 帖子	3780 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-9-23 20:34:16 | 显示全部楼层

貌似速度课的伙食有很大的改善啊，我去了两次，都是吃牛肉拉面，牛肉都没几片

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7 主题	69 帖子	197 积分

Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2011-9-23 21:09:50 | 显示全部楼层

回复 9# 老朱

是蔷薇姐自掏腰包，请大家吃的大盘鸡和哈密瓜！

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