新人报到

凯歌

这两年到了秋冬偶而跑步，但一直没有坚持下来。
最近给自己定了一个人生目标，一定要完成一次全马。
目前成绩较差，最快一次 5公里约27分30秒。
而且跑后体力恢复很慢。

最长一次距离 绕世纪公园两圈，1小时02分。

目前，平时晚上八，九点钟绕小区马路跑。
周末儿子在世纪广场训练轮滑，我正好绕世纪公园跑圈。

集体活动不一定能参加，向大家学习，活出精采，跑出自我！

小俊_跑步前进

欢迎欢迎~

大宝

欢迎凯歌，弱弱地问一句，你姓陈嘛？

小王子

欢迎凯歌，弱弱地问一句，你姓陈嘛？
大宝 发表于 2011-11-18 16:22

   

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小俊_跑步前进

欢迎凯歌，弱弱地问一句，你姓陈嘛？
大宝 发表于 2011-11-18 16:22

    各种联想，冰冰

凯歌

回复 3# 大宝


    恭喜你！












答错了。

小俊_跑步前进

回复  大宝


    恭喜你！












答错了。
凯歌 发表于 2011-11-18 17:18

    白八了一下