2011年11月24日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

回复 10# 劳神


    哈哈，我看行！！！

GraceZhang

回复 7# 劳神

努力在追，但是一个都没追上
还要感谢那位先跑完帮我拿衣服的帅哥跑友，不好意思对不上号

GraceZhang

回复 9# 大宝

大宝的培养方式从代班开始，全方位的嘛

45moon

回复  劳神


    谢谢劳神大哥了，改天，俺请你喝酒，！！！

   周四的健康跑，要培养一批死硬 ...
大宝 发表于 2011-11-24 21:42

    本来想去的，伺候小孩把时间过掉了。下周有空一定捧场。

sophie0403

回复 7# 劳神


    辛苦了,劳神 :)
    昨天的10km(57分52秒),很感谢方亮同学的陪跑,比第一次的10km进步了10多分钟.
    继续努力坚持!!!
    周日的老梅约跑, 我有事大概去不成了, 但周六会去世纪公园跑3圈.

Simon@Shanghai

今早在广州生物岛跑了一圈6.4公里,40分钟。

冰冰

今天在世纪公园跑步的有：提前开跑的Sophie,由帅哥方亮陪跑两圈；独自先跑的小陶（古浪？).

大部队中有B ...
劳神 发表于 2011-11-24 21:38

劳神不错哈，该出手时就出手，帮大宝作总结了，好样的！

劳神

回复12#GraceZhang

帅哥把衣服转交给我的时候，我咋就没反应过来是你的衣服哩？脑子貌似有些笨啊

回复15# Sophie
早上10-12点玩网球去了，下午百无聊耐，要知道你下午跑步而且那个帅哥也不在的话，我也陪跑一圈呀，哈哈

回复17#冰冰姐
谁叫俺抢了沙发呢！俺木啥优点，就是责任心强！
这年头没人表扬俺了，不自我表扬会死啊！