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[上海] 上马330配速兔子

6 主题	35 帖子	260 积分

Lv2 小学生

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发表于 2011-11-29 23:44:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由百能于 2016-4-30 22:02 编辑

比赛我会按照330来进行配速。0-30KM 4m50s/km 30-42KM 5m/km配速。当天我会穿一起跑全马白色背心，带红色愤怒小鸟棒球帽跑步。如果有计划冲击330的TX可以果断跟随我。我按照这个配速已经完成过北马和杭马比赛。输出稳定。

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参与人数 2	经验 +10	跑跑币 +3	收起理由
小艾	+ 5	+ 2
老贝	+ 5	+ 1

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91 主题	1557 帖子	5818 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-11-30 11:23:30 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-4-30 22:02 编辑

跟……（字数不够）

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2 主题	244 帖子	541 积分

Lv3 初中生

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发表于 2011-11-30 14:17:28 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-4-30 22:02 编辑

跟~~ 能跟多远跟多远

不错，有两只大鸟在前面挡风带跑

Run for life

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3 主题	407 帖子	1507 积分

Lv3 初中生

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发表于 2011-11-30 19:38:30 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-4-30 22:02 编辑

这么多人中间也难找啊

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5 主题	95 帖子	205 积分

Lv2 小学生

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发表于 2011-12-2 12:00:54 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-4-30 22:03 编辑

我1920超过我时叫我。我跟你。

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