3月11日星期日《大宁公园周日约跑》活动 欢迎大家参加

国在

大宁约跑位置图

      

周日上海天气	白天		多云	高温 9℃	北风	4-5级
	夜间		多云	低温 2℃	北风	3-4级

大宁灵石公园北门交通: 1.地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向西走；

2.门口公交线路有：767万荣路站下车，210广中西路站下车；

3.周围其它公交线路：40、46、79、79区间、95、206、253、547、741、758、849、912、916、937、943、951；

地点:闸北区广中西路288号，大宁灵石公园北门、门内。
     
时间:3月11日上午7:15分 集合热身，7:30分 开跑 ，9:00集合FB。

内容:一起跑俱乐部大宁公园周日例行约跑活动。最近连续阴雨天，大家都脚痒痒了吧！这个周日难得的好天气，希望大家出来一起跑跑。                                                                                 小提醒:1.公园8:00之前门票免费。
2.公园内有温、热开水提供，大家可以带个杯子喝水。
3.公园内有很多洗手间可以换衣服。
4.衣服全部放在帐篷内.                                                                       

孙悟空和金斗云

参加！！。。

平安回家

星期天不在上海，请假。

鱼妖

回复 1# 国在


    在宝山为你加油

国在

欢迎大家踊跃参加!

海鹤

今天下午去苏州，明天中午才能回来。请假。

天然小鱼

http://www.yiqipao.com/thread-18773-1-1.html
兄弟们来捧捧场，我的减肥日记，我是徐汇的，日记两个月了，没几个人来看过。