2012年03月15日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑，那么还有周四；
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑，那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑，因为科学表明：每周运动两次以上，对身体更有益！！！

欢迎新、老朋友晚上19：30前来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧！

PS：
为了你跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。

只要跑满六次的跑友就能领到一双印有一起跑LOGO的袜子，欢迎大家踊跃参加一起跑！

大宝

参加3.15，参加周四一起跑的有：
小吉、风少、景文义、胡子、劳神、余志来、大宝.......

今晚，有雨，说老实话，不太适合跑步，跑完我的鞋湿透了；如果是打个雨伞散散步，应该蛮不错！！！

大宝

跑完，小吉、小胡，大宝、grace一起去吃烩面了，谢谢胡子买单！！！