肥鱼，肥鱼，想飞的鱼

飞鱼

6月10日，网上看了一圈发现我的多威鞋是冬季款，难怪大夏天跑得跟穿着棉鞋一样，于是在考虑脚上透气，出汗，脚膨胀跟打泡之间的关系。晚上不敢穿多威了，拿出来一双最简单的鞋子出去跑。然后在网上订了一双3501，看着透气性能应该好很多的说。天气一热，就有点跑不动，基本上连续跑上一公里以上就浑身大汗。不太适应25度以上的跑步。不过鉴于9日陪DDP绕公园散步的时候听到的，这种天跑步减肥效果加倍，便逼着自己继续跑了。这种简便的鞋子有一个好处，跑完了脚后跟不疼，穿1225跑完了基本上没有脚后跟不停的，也许跟不自觉地后跟着地有关系吧。简记如下。

飞鱼

11日，适逢大学同学从北京过来公干，自05年一别，如今已然7年，幸而在一个公司，这次过来无论如何要见一下。回想大学时候随随便便就可以处理的事情，如今变得复杂起来，臭吊丝装高级，没一杯星巴克怎么可以。只是傍晚喝咖啡，立刻心悸难受，可见土人便是土人，装洋人是断断不可的。

何以写上这段废话，便是到了晚上八九点仍然觉得自己兴奋异常，既然如此，不如出去跑一圈，基本上跑步是我到目前为止发现最好的催眠药，一般两三公里之外，便进入一种浅睡眠的运动状态，速度不是特别快时，那是一种相当的享受啊。

于是9点半的功夫出发到7号门，穿1225绕圈跑。晚上稍微有点风，空气也比前几天好了很多，只还是热，跑步的人不多，车也少了很多。兀自在路灯下绕起圈来。路上碰到一位兄台，速度很快，不过基本上三百米开外就要歇下来。这闷热地天气，也没有心情跑太快，过了一号门的时候，便进入了半睡眠状态，调整呼吸和步幅。让自己放松进入休眠状态。

芳甸路还是一如既往地讨厌，到世纪公园南边滨水的一段还是不错，只是夜禽偶尔飘过水面，有点吓人，不过最后一段慢走的时候，能够听到夏虫的声音，心情顿时愉悦起来。回到家冲完澡，接到枕头就沉入梦乡，不错！

期待3501到货，然后换新鞋体验一下。

Mayer吉

找到合适的鞋子没？