2012年4月24日“星期二”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。
欢迎新老朋友，晚上7：30前，来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
这个星期二让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧！
备注：只要跑满六次的跑友就能领到一双印有一起跑LOGO的袜子，欢迎大家踊跃参加一起跑！

李成

新人、报道参加!

paul111

小天參加, 帶好衣服毛巾, 做好準備~

WESTLAKE021

谢谢大宝!
我会带本子去给大家签到.

劳神

参加， 风雨无阻！

已经漏掉好几次了， 正好今天可以一睹新版主的风采， 哈哈

WESTLAKE021

{:soso_e166:}我们的小天Paul同学,来自香港的跑友,也是我们的队医,下周即将结束他在上海为期半年的交换学习返回香港。在和一起跑一起的日子里，他积极参加一起跑训练，跟一起跑一起参加了很多的马拉松，并义务为大家做医护，准备药品。4月24日周二的世纪公园健康跑之后，大家将一起聚餐送小天，请大家互相转告!

geoffrey

小天第一次参加一起跑活动还是在去年的7月16日世博公园越野跑。

今晚小天很开心~


毕业证书来了


小天，常上来发发消息哦~

paul111

今天晚上, 謝謝大家了,
小天好走了, 未來見~

大宝

paul111 发表于 2012-4-24 23:08
今天晚上, 謝謝大家了,
小天好走了, 未來見~

小天，大家会想念你的！！！

WESTLAKE021

今天飘有零星小雨，还是不妨碍跑步，反而晚上雨后的空气特别干净清凉，非常适合跑步，跑个5K感觉很舒服。今天很多跑友的状态都比较好，也或许经过一段时间的训练轻松拿下10K，进步很大。{:soso_e179:}

这里是今天参加健康跑和"送天会"的跑友: 51人
Geo,胡队,大宝,小艾,象象,Liz,小天,小吉,Alain,黄品伟,Richard,Grace,卧底,李磊,SW,李成,ZFG,Sophie,小俊,陈欣,胡子,鸡蛋炒大米,Stoneee,董占柱,潜水铜人,小虫,阿龙,威风拂面,Wayaya,蔷薇Sky,冯剑,Carrie,Wone1000,大另类,Flashpoint,Sean,赵慧芳,姚永清,小辜,劳神,梁海声,冯群,钱小华,徐大哥,Andy-speed,Amin,M-Zoe,陈旺,CC,小王子,风少
(如有遗漏的，请告知哦)

今天是"送天会",这个周末小天就要起程回到香港,今天是他在上海最后一次带大家热身。分别总是难免，大家用欢笑和快乐代替了心中的不舍和难过，给即将离开的人心头留下永远的温暖。相信不远的将来，大家很快又可以在赛道上相聚，那时一定更加欢乐！{:soso_e166:}