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[约跑] 2012年05月03日“星期四”晚上7:30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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发表于 2012-5-3 10:51:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你错过了“周二”世纪公园一起跑,那么还有周四;
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑,那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑,因为科学表明:每周运动两次以上,对身体更有益!!!

欢迎新、老朋友晚上19:30前来世纪公园7号门集合参加一起跑,以跑会友,健康跑步,跑出轻松好心情!
地址:浦东花木路、海桐路路口,近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口,过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。


只要跑满六次的跑友就能领到一双印有一起跑LOGO的袜子,欢迎大家踊跃参加一起跑!

一起跑袜子.jpg



PS:
1、为了你跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
2、如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
3、每周二、周四晚7:30,世纪公园7号门均有“健康跑”的约跑活动!!!



转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2012-5-3 13:20:30 | 显示全部楼层
今天有事来不了了,祝大家跑步愉快{:soso_e102:}

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 楼主| 发表于 2012-5-3 23:09:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 大宝 于 2012-5-4 10:02 编辑

参加周四(05.03)一起跑的有:
劳神,zfg,strawman,萝卜,judy,林琳,薰衣草,李丽,黄品伟,黄品伟的朋友,

李梦一,陈欣,海连,班友红,董占柱,Alain,卡卡,慢慢来,大宝.....


没带登记本,应该没有漏记人吧!!!

转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2012-5-3 23:32:41 | 显示全部楼层
请问跑友录好了吗

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 楼主| 发表于 2012-5-3 23:40:46 | 显示全部楼层
prety 发表于 2012-5-3 23:32
请问跑友录好了吗

我会帮你问问管理员,明天给你答复,如果还没有ok,我会帮你催他,谢谢!!!

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发表于 2012-5-4 09:51:35 | 显示全部楼层
大宝 发表于 2012-5-3 23:09

大宝,还有我——慢慢来,就是过来请教左腿酸和右膝盖外侧疼咋办的家伙。

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 楼主| 发表于 2012-5-4 10:03:02 | 显示全部楼层
慢慢来 发表于 2012-5-4 09:51
大宝,还有我——慢慢来,就是过来请教左腿酸和右膝盖外侧疼咋办的家伙。

已经把你这家伙加上了!!!

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 楼主| 发表于 2012-5-4 22:45:02 | 显示全部楼层
prety 发表于 2012-5-3 23:32
请问跑友录好了吗

我已经问过姐夫,大概两周的时间,跑友录可OK
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