[约跑] 2012年7月1日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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发表于 2012-7-2 10:53:41 | 显示全部楼层

感谢国在拿回来的T恤衫,周日跑的太少了，只有5公里,下周说什么也要坚持一下10公里。

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发表于 2012-7-2 13:31:53 | 显示全部楼层

本帖最后由鱼妖于 2012-7-2 13:33 编辑

臭宝爸爸发表于 2012-7-2 10:53
感谢国在拿回来的T恤衫,周日跑的太少了，只有5公里,下周说什么也要坚持一下10公里。

呼呼，等着你的10公里哦{:soso__16984349925490629196_1:}

使卵石臻于完美的, 并非锤的打击, 而是水的且歌且舞。

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发表于 2012-7-2 21:58:57 | 显示全部楼层

明白！明天打算下班后再去跑跑。多练习，就能适应这样的路面了吧，呵呵

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