2012年威海国际长距离铁人三项赛将于9月22，23日在威海举行

老贝

2012年威海国际长距离铁人三项赛将于9月22，23日在威海举行，现已开放报名。9月22日是标准距离及半程比赛，9月23日是长距离，体验组及水陆两项组的比赛。以下是关于比赛的一些信息，具体赛事规程可见附件：
1．铁人三项

	总距离	游泳	自行车	跑步
长距离	103公里	3公里	80公里	20公里
全程	51.5公里	1.5公里	40公里	10公里
半程	25.75公里	0.75公里	20公里	5公里
体验	5.25公里	250米	3公里	2公里

2．水陆两项
总距离
游泳
跑步

5.75公里
750米
5公里
报名截止：比赛前15天或者是达到人数上限（600人）

静简PO

这星期配车，开学了训练游泳，明年积极响应~

橡皮

全程蛙泳  3km 1。5小时  弄辆破车 80公里 3小时  20公里 3小时   也只有7.5半小时  还有一个半小时富余  还可以中间吃个饭喝个下午茶什么的  你们都不心动吗          目前没骑车没游泳 这月跑步80公里 天天吃吃睡睡  都有兴趣打酱油啊      游泳很好学的   学蛙泳 3k很轻松的  游几次就能达到  3k和1百米的区别就是要多游几次 锻炼下肌肉来适应   骑车嘛  轻轻松松慢慢骑   跑步走走停停20k一般都能搞定

橡皮

而且游泳可能要绕好几圈 还能上岸休息好像？？？？    吃个香蕉 喝个水  漱漱口 晒晒阳光
2012要锻炼生存能力啊   现在不练铁三何时再练{:soso_e100:}

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小艾

游泳是海游还是河道湖泊啊？

小艾

海游  地图上右边三角形游两圈[/quote]
海游比河湖难度大

王守宝

很动心，想参加。