11.11大宁约跑临时通知

阿康（虹口）

大山 发表于 2012-11-9 14:43
一路友.11号.6：30.我培你大宁放松跑！

大山啊！侬绝对是模子。

东海龙王

{:soso_e163:}
赛前膝盖受伤，希望早日康复！月底的两场马拉松只能酱油跑了。提高成绩只能期待明年了。

小小马

东海龙王 发表于 2012-11-12 14:33
赛前膝盖受伤，希望早日康复！月底的两场马拉松只能酱油跑了。提高成绩只能期待明年了。

安心养伤，以后有得是跑步的机会。祝早日康复，身体是第一位的。

东海龙王

小小马 发表于 2012-11-12 15:25
安心养伤，以后有得是跑步的机会。祝早日康复，身体是第一位的。

明天早晨跑步训练不要忘记，还有东方绿舟活动。我们准备直接过去，包包放在老楼同志的车上。晚上有空去南京路世茂店或淮海店跑步拿大礼包，体验耐克10KM活动。