本帖最后由 飞兔 于 2013-2-11 21:36 编辑
瑞蛇贺新春 滨江辞旧脂
2月15日，蛇年春节行将过半，暖意融融、亲情切切，却难免腹胀肚鼓、脂升能降，是时候给加班的肠胃消消肿、给跑马的双腿提提神了，来吧，响应蔷薇姐的号召，动起来！滨江消脂，蛇我其谁！节日约跑请勿错过奥。
【约跑时间】2013年2月15日星期五（年初六）下午1：00－3：00
【约跑区域】徐汇滨江 【线路设计】 5公里：（前2.5KM）随队伍从南园公园北门出发至龙腾大桥处的全家超市门口，（后2.5KM）原地休息等侯10KM的队伍返回。 10公里：随队伍从南园公园北门出发至龙水南路（5KM）折返。 【集合1】当天12：45，地铁4号线鲁班路站3号出口飞兔恭候。
【集合2】当天13：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。 【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。 【存包注意】 此卖场的存包处分南北2处，为约跑的长远考虑、避免引起超市工作人员的干涉，请跑友不要在通道口的存包处存包，可去右边通道尽头的存包处存包。 【休息饮水】南园公园内有免费热水供应，请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨，可关注 当天11时的本帖最新发布。 【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。 参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
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发表于 2013-2-11 21:34:27
楼主
发表于 2013-2-11 21:41:15
