你的运动超量了吗？

喜欢越野

俺在每天最高跑35量最低跑10量，每周跑110量。恐怕身体有问题{:soso_e110:}   

   {:soso_e153:} ，如身体真不错的，要认真考虑身体。{:soso_e185:}

请看看。。。
http://bbs.running8.com/thread-173252-1-1.html
你的运动超量了吗？