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楼主: 罗博士

[交流] 男生女生,对着图片测体脂

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 楼主| 发表于 2013-10-21 12:48:32 | 显示全部楼层
billylinux 发表于 2013-10-17 17:51
暂定目标15吧,以前健身最勤快的时候,估计能有12,咱一步一步来吧

我也开始炼器械了。飞鸟 15×5
健腹器,不知道怎么描述,15×5
跑几步,做几个俯卧撑,然后去打酱油

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发表于 2013-11-1 22:29:10 | 显示全部楼层
25了,争取明年这时候到20
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