::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 冯群

[约跑] 12月3日周二晚上7点半一起跑俱乐部邀请你来世纪公园健康跑

[复制链接]

0

主题

13

帖子

52

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
52
QQ
发表于 2013-12-3 18:08:48 | 显示全部楼层
排酸,排酸,不过166的空气质量,要带上口罩出门了。

9

主题

303

帖子

1323

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1323
发表于 2013-12-3 21:06:33 | 显示全部楼层
冯群 发表于 2013-12-2 11:43
上马完美收关。
大家一起来排酸哦

冯队:对不起了,女儿吊盐水,来不了,万恶的雾霾,医院N多小孩吊水

7

主题

1292

帖子

1937

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1937
发表于 2013-12-3 22:51:51 | 显示全部楼层
冯群 发表于 2013-12-2 11:43
上马完美收关。
大家一起来排酸哦

冯群,今天我到的比较早,6点20开跑,一圈排酸结束,等到7点只看到MT和另一个跑友。我就先走了。
空气质量不行,我无奈的带上3M活性炭口罩跑了5k!!悲崔的PM2.5
跑几步,做几个俯卧撑,然后去打酱油

1

主题

120

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
发表于 2013-12-4 15:42:31 | 显示全部楼层
昨天又来晚了,没签到。。。

83

主题

1004

帖子

1374

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1374

优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2013-12-8 19:59:43 | 显示全部楼层
本周二(2013-12-3)健康跑参加的跑友名单如下:( 有些名字可能存在辨识误差,谨请指正)

观山望海   尚玉冰  董占玉  疾风行者  卫青   每一天  卧底    梁海声   梧桐   张珂   发发   王华     慢跑小顾    核桃   
大另类  支支   石成   向日葵   方亮    姚敏(欢迎新人) 罗博士   伽罗华  冯群   wildlife(豆子) Hedy(欢迎新人)
River  shx2p209   Cindy    billylinux  caizheng    Moze
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-26 20:26

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表