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跑了就懂，这是一句耐克的广告语，我不得不说，我喜欢这句话，呵呵，确实说到了我们跑步者的心坎上，这就是我们最初的热爱，并值得我们一直坚持下去。
我是30号早上的飞机，其实，头天晚上我就没有睡好觉，我这人有一毛病，心里有事干脆睡不着，还饿的很。早上我5点多收拾好行李就往机场赶，白银到中川机场还有一个多小时的车程，我还得赶时间，中午到东亚体育馆领取参赛衣服和号码布，规定时间12点关门，我紧赶慢赶还是没有赶到，只看到一张告示，没有领取东西的运动员，请于中午3点到报名处领取。我那个懊恼的呀.没办法，只能先去起跑点找好住宿，说实话那会真是疲惫，上海的天气也是很给力啊，来来回回几趟，热的我心里发毛，事情一时半会又办不了，什么事情都不能继续.马拉松的起点是在外滩陈毅广场，索性先找好房子，在随便转一转，领略领略上海的人文风情。坐地铁是我最不喜欢的，到那里都是人挤人，上海也不例外，拖着疲惫的身体和惺忪的睡眼，我终于到躺在了舒服的床上，下午就一直在外滩附近转，外滩的建筑还是很漂亮的，感觉就是老上海的味道，这一带是很繁华的，我也有逛街的天赋，哈哈哈，走上千遍也不厌倦，我看转着差不多了，就准备重返东亚体育馆，半个小时后，我终于领到了梦寐以求的号码布，看到它，别提多亲切了，回到宾馆，我认认真真阅览了图册上的规则和注意事项，我躺在床上就一通幻想，明天的比赛场景，还有我该怎么去调整自己，因为自从9月份从宁马回来，我跑步很少，练习器械比较多，所以还是有点疑虑，但是我在心里一直抱着必胜的信心，这次一定能够取得理想的成绩。
早上5点就起来准备去起跑点，早点去早早的把自己的包存了，省的到时候麻烦，一路上都是去往起点的跑友，大家的提前意识很高嘛，虽然早上上海的气温比较底，但是大家的热情都很高涨，寒冷的天气完全不算什么，都在等一声令下，畅快奔跑。我感觉今天的状态特别好，看到这么多人，我感觉瞬间沸腾了，六点半的时候，大家在广场上集结完毕，在几位教练的引导下，大家开始了热身运动，很疯狂，很热烈，呐喊声，欢呼雀跃，这才是真正的正能量，Very Very good.你的能量瞬间被点燃。
快开跑的时候，奏起了国歌，大家一起唱国歌，唱的热情澎湃的，我觉得以后跑马拉松之前都应该唱国歌，这会让我们内心充满力量，提高我们的爱国情怀。6.58 6.59.7.00，砰的一声枪响，人潮涌了出去，刚起步，那是绝对跑不起来的，兰州马拉松的时候我都没有感觉到这么紧张，上马3万人参加，全程和半程的选手就要一半人数了，可想而知，上马的魅力，的确令全世界的跑友着迷。我也随着人流控制着自己的节奏，跑的很舒服，我的目标是每小时10公里，我也做到了，每到一个10公里节点，我就告诉自己，快到了，加油，上马的志愿者给我也留下了十分热情的印象，沿路一直有医疗救助，还没到跟前，就给你送吃的，问你有什么需要，加油声从开始到最后不绝于耳，我的策略是20公里后赤足跑完全程，每次跑马都有一点遗憾，就是鞋子不给力啊，我忍到30公里处，一看脚底板已经磨出了泡，鞋子一脱，跑了起来，速度也有所提高，一路跑来总是心情愉悦，偶尔停下脚步，拍拍跑友，也给自己照点照片，臭美一番，一路上大家互相加油，志愿者的微笑给我们很大的鼓励，很感谢大家，最后到冲刺的时候，小腿两次抽筋，有撕裂的感觉，我想豁出去了，一鼓作气，能超过几个算几个，尽全力奔向重点，最后成绩4:28:55 净成绩4:27:11 排名3285.这样的成绩也是在我的预料中的，此刻绝对是最美好的时刻，我非常非常享受，马拉松的乐趣深深的感染到我们，马拉松，跑了就懂，你值得拥有，呵呵。
上海马拉松给我感觉，的确是高水平的赛事，后勤保障，志愿者的服务也是值得称赞的，市民的热情更是让我们感觉到实实在在的温暖，很多选手都在上海马拉松取得了骄人的成绩，好多都突破了自己原来跑马的成绩，上海马拉松囊括了上海很多美景古迹，在跑马的同时让我们再次感受到这个城市的美好，谢谢上海，这次上海之行的确很有意义，非常感谢。
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发表于 2013-12-18 11:11:00
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