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世友

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Lv1 学前班

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发表于 2014-2-11 09:04:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑了这么多年了，35公里任然是我过不去的艰难关。

慢跑小顾

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Lv4 高中生

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发表于 2014-2-11 09:18:08 | 显示全部楼层

{:soso_e128:}平时练习很少会去跑35K以上的，只有在比赛全程的时候会跑

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若水悠然

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Lv3 初中生

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发表于 2014-2-11 10:15:57 | 显示全部楼层

求如何能够长期坚持跑步?

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世友

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2014-2-11 16:36:55 | 显示全部楼层

慢跑小顾发表于 2014-2-11 09:18
平时练习很少会去跑35K以上的，只有在比赛全程的时候会跑

我都顺利完赛7个全马了，只是每年在35公里后都会走走。

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大另类

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Lv4 高中生

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发表于 2014-2-11 16:52:22 | 显示全部楼层

已经完成7个全马了，那还纠结什么35公里？

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ran

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Lv2 小学生

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发表于 2014-2-14 15:23:50 | 显示全部楼层

距离不是问题，关键是速度。。。
只要配速合适，一周内跑3个35公里也没问题。。。

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世友

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2014-2-14 19:33:23 | 显示全部楼层

大另类发表于 2014-2-11 16:52
已经完成7个全马了，那还纠结什么35公里？

可能练35km的时间太少了吧

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