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嗨,大家好!我是马拉松的新人,去年因为搏击认识了鱼妖,参观了上马的比赛,感受到一起跑这个群体的活力,大家聚在一起非常的开心,由此开始对马拉松产生了兴趣。从今天春节后正式地开始跑步到这次的无锡之行,是个很短暂的过程。
正如我在前往无锡的车上自我介绍的时候说的,虽然我曾经是散打的专业队教练,但是因为项目的不同,我对马拉松的了解非常少,开始鱼妖跟我提起让我跑马拉松,我多少是担心和恐惧的,因为散打虽然跑步,但是日常一般的训练是跑3000米,最多只跑1万米,而我现在的年龄也不复当年志勇,跑1万米已是n年前的事啦,呵呵。
年前我的跑步量很小,通常在3公里左右,把我自己掌控在一个恢复的范围内,年后主要在大宁参加一起跑,有时在上海大学夜跑,也去过世纪公园两次,距离从5公里、8公里到10公里逐步加上来,上周加到15公里,虽然会累,但是能感觉到自己对运动量的适应能力在提高。
我在大宁练跑时
这样的状态下,对参加马拉松比赛的畏惧感不断地在下降。无锡马拉松顺理成章地成为我的第一站。
待续
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