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[游泳] 一起游 第5期 2014.4.27 周天 浦东三林游泳馆11点

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Lv4 高中生

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发表于 2014-4-23 09:27:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
Hello~~~~~
好久不见啦 小伙伴们
有没有认真练游泳啊?
咱们一起游一次呀,OK? OK!!!
其实我觉得上次我们的间歇还是不错的   有人间歇完下午园子继续跑了25K啊!
这次 我们 热身200  10*100 (220) 放松200
完成之后吃个饭 下午去园子!!!

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参与人数 2经验 +10 跑跑币 +4 收起 理由
小俊_跑步前进 + 5 + 2 很给力!可惜这周日不在上海
Ethan医生 + 5 + 2 加油 支持花匠。

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Lv3 初中生

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发表于 2014-4-23 13:42:06 | 显示全部楼层
下午我想跑个20K的,游完再跑,貌似强度有点大啊

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Lv2 小学生

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发表于 2014-4-24 20:06:34 | 显示全部楼层
为铁三准备了?

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Lv2 小学生

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发表于 2015-1-4 11:43:17 | 显示全部楼层
15年继续啊    期待参加

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Lv5 大学生

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2015-1-15 18:51:56 | 显示全部楼层
花匠 袋鼠让你继续呢 哈哈哈

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Lv3 初中生

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发表于 2015-1-16 09:17:44 | 显示全部楼层
可惜,还不会游,好活动,赞一个!

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Lv2 小学生

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发表于 2015-1-16 18:07:10 | 显示全部楼层
是每个星期日的11点在浦东三林游泳馆吗?有空我想骑车来学习一次。不知是否欢迎我这个老骨头?闵行老王
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