2014上海国际马拉松赛滨江长距离集训召集

飞兔

欢迎新人：光明磊落、dora的朋友、瞿四新村。恭喜：我是小小鸟荣获一起跑战袍，
感谢：小雪提供青岛的美食与大家分享、感谢晨轩一路摄影。
       今天是滨江长距离训练的第一天，来了好多跑友，英子膝伤未好一大早骑车从杨浦赶来、小妍从浦东小雪从普陀坐了好长时间地铁赶来，小小鸟更是从大宁一路12K跑来，晨轩尚未开跑自己先光脚跑了8K赶到南园、还有小何一家、jeson和朋友十分的钦佩。
       天气闷热，但大家却信心满满，从龙水南路到白度路一圈下来，真像洗了桑拿一样，回到南园终于有了互相交流的机会，大家显得好开心，毕竟老朋友有段时间没见了，同时也见识了小雪的核心训练法。
        今天特别表扬：晨轩35K(其中10K光脚）、小何27K、小小鸟30K、jeson25K、飞向遥远地方赤足22K。其余可能会有遗漏敬请原谅。
        参加跑友：晨轩朋友、飞向遥远地方、阿邃、小妍、小鱼、dora、dora朋友、小雪、老虎、晨轩、小小鸟、霸王香芋、冰哲、DVD、yuanfeng、jeson、波儿一个、小何、光明磊落、英子、飞兔共21位。
       （上图喽：摄影晨轩）

keens312

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