2016上海国际马拉松赛滨江LSD集训召集令（第八季）

晨轩

2016上海国际马拉松赛滨江LSD集训召集令（第八季）
成功从不是一蹴而就，一次次刷新PB也从不是意外的结果，它是一路拼搏的汗水，奋斗的伤痕背后是对自己极限一次又一次的挑战与突破，每一公里都属于它不同的意义！
上马一起跑滨江LSD训练，你会有意外的收获！

马拉松也是心灵的运动，马拉松原动力来自于内心。许多人常常低估了马拉松，马拉松需要勇气、耐力、专注和积极性。如果马拉松是容易的事，每个人都可以去做，但实际上不是如此。你必须对你的训练许下承诺。如果你没有专注于成功，你就不会成功。如果你没有准备，你也永远不会成功。我们路上相遇


本周六集合时间6:00 asdidas runbase 拍集体照出发拉练35K，暂不提供寄存，望大家轻装上阵
【集训时间】2016年9月24日（星期六）上午6：00到10：30
【集训区域】2016上马赛程后半程徐汇滨江段
【线路设计】adidas(往东)－瑞宁路－江滨路－富润路路－龙华东路－鲁班路-局门路-龙华东路-西藏南路－（跑苗江路）－半淞园路－南浦大桥（折返）（沿原路回）－瑞宁路adidas runbase体验馆－龙腾大道－龙腾大桥（上桥）－（沿龙腾大道至）龙水南路折返原路至南浦大桥原路折返2个来回至-adidas runbase终点。总长35公里

【集合】当天6：00 阿迪达斯体验馆集合，过时不候！望大家准时到达起点
【自驾车停放】龙腾大桥旁凯宾路免费泊车
【存包注意】早上六点adidas runbase集合，暂不提供寄存，大家尽量轻装上阵！8点runbase供存包服务

【休息饮水】自带水，或者在中途的超市买水，（沿南浦大桥旁有小超市）卢浦大桥龙华东路处、（阿迪达斯runbase免费提供饮水寄存）云锦路龙水南路口有烟杂店供应各类饮料
【友情提醒】参加集训须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明

【活动提醒】 风雨无阻

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

   参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体   恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

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