::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

12
返回列表 发新帖
楼主: geoffrey

[公告]08092008周六13:30,源深体育馆游泳活动

[复制链接]

0

主题

24

帖子

398

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
398
QQ
发表于 2008-8-7 13:24:22 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>blueonwind</i>在2008-8-6 23:27:19的发言:</b><br/>
<p>我也是第一次报名,不会杀人,也不知道去哪里杀人,洗浴用品是不是也要自带的?我健康卡过期了,能现场补一张吗?</p></div>
<p>我也不会杀人~~~[em43]</p>

82

主题

935

帖子

1997

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1997

勤劳奉献奖

发表于 2008-8-8 13:25:51 | 显示全部楼层
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 周六我会带上游泳装备,训练营跑下来状态可以的话,一定去。</p>

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
 楼主| 发表于 2008-8-8 06:07:05 | 显示全部楼层
<p>回头顶一下~</p>

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
 楼主| 发表于 2008-8-10 08:48:33 | 显示全部楼层
<p>小结,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>共九人参加了本次游泳, 期间进行了游泳技能交流, 个人速度游活动. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>值得一提的是, 大家对游泳的技能提高很有兴趣和感受。 </p>
<p>Sunny学会了呼吸,其他几位开始学习自由泳了,进步不少。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

33

主题

539

帖子

3004

积分

Lv4 高中生

宝贝猪猪

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3004

宣传大使奖

QQ
发表于 2008-8-10 17:08:31 | 显示全部楼层
<p>恩,昨天是个值得纪念的日子,我就突然会换气了,当然要特别的感谢一下一位新人MM,她游给我看,得了不少的启发,还有她的鼓励,因为她说我姿势很标准[em63]。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>昨天实在是太开心了,我是个有点兴奋事就能高兴一天的人,一直梦想自己能在水里自由的来去,这个梦想就快实现了,我还要多游……</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>另外Alice你周六没有来吧?都没有看到你人呀?</p>
只想说,牛年吉祥……

84

主题

1393

帖子

6735

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6735

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2008-8-10 18:16:50 | 显示全部楼层
[em218],昨天游泳很大突破,终于一下能游50M了,开心的,哈哈~~

33

主题

539

帖子

3004

积分

Lv4 高中生

宝贝猪猪

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3004

宣传大使奖

QQ
发表于 2008-8-10 21:16:04 | 显示全部楼层
刚刚看晶晶跳水了,真好看,好喜欢!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2008-8-11 06:14:54 | 显示全部楼层
<p>Geoffrey,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>老梅昨晚完成了30分游泳训练,是三月计划第一课。留神呵!!</p>

33

主题

539

帖子

3004

积分

Lv4 高中生

宝贝猪猪

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3004

宣传大使奖

QQ
发表于 2008-8-11 09:07:47 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">&nbsp;</div>o

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
 楼主| 发表于 2008-8-11 09:12:17 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kwms3d</i>在2008-8-11 6:14:54的发言:</b><br/>
<p>Geoffrey,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>老梅昨晚完成了30分游泳训练,是三月计划第一课。留神呵!!</p></div>
<p>11月15日上午, 我们以游完一个往返的距离,谁先到达作为胜出,</p>
<p>输了一方请对方喝酒,如何?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 08:02

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表