::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3157|回复: 6

8月份跑友月聚会暨训练营第14期活动通知

[复制链接]

223

主题

2570

帖子

5690

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5690

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2008-8-12 17:03:55 | 显示全部楼层
<p>我小崔报名当志愿者,可是我报名参加了NAKE训练营,希望时间可以错开,可以为月聚会的跑友做后勤!![em218]</p>

1

主题

212

帖子

1678

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1678
QQ
发表于 2008-8-12 23:47:39 | 显示全部楼层
<p>他们6点开跑,nike 7点半集合,刚好可以跟着他们先跑一圈</p>

89

主题

1109

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

跑步散人

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
14870
发表于 2008-8-15 13:25:13 | 显示全部楼层
<p>这次想向老梅学习都学不成了,明天先去做早后勤!</p>

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2008-8-14 22:09:28 | 显示全部楼层
周六有羽毛球赛,参加不了了。

68

主题

487

帖子

5616

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5616
 楼主| 发表于 2008-8-12 14:47:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
<div id="textstyle_1" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<p>8月份的跑步活动又轮到世纪公园了。由于天气炎热,此次活动依然不搞比赛,自由跑圈,5到20公里,量力而行。请要参加的跑友<font color="#ff0000">16日(周六)上午7点</font>在世纪公园7号门集中,请相互转告。</p>
<p>另,马拉松训练营第14期活动也将同日在世纪公园进行,集合时间为<font color="#ff0000">早上5点45分</font>,训练内容为35公里配速跑,<font color="#ff0000">6点整开跑</font>。请训练营各位跑友自备饮料、食品准时参加,风雨无阻。</p>
<p>由于近日各种活动频繁,有些跑友可能分身无术,请各位提早安排。现诚邀志愿者若干,有意者请跟帖。</p></div><br/>

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2008-8-15 07:58:56 | 显示全部楼层
<p>似乎反应麻麻,老梅一定到,最近每次都想跑35k,但次次都心想事不成,还有2个月北马, 今次休息二天&nbsp;, 7圈一定要跑完!!!!</p>
<p>7圈预告:</p>
<p>&nbsp;</p>[em60][em60][em55][em55][em53][em53][em61]
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2008-8-15 23:04:53 | 显示全部楼层
看这样子明天应该会下雨,如果雨不大的话,会很舒服的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 07:35

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表