正确的跑步姿势让小腿变细

冷眸

{:soso_e122:}无论是走路还是跑步，我都是脚跟先着地的，从没想过对或不对，现在看来，嘿嘿！竟然是正常的姿势，心情大好，等脚伤了，继续坚持慢跑

光

冷眸 发表于 2013-5-30 16:13
无论是走路还是跑步，我都是脚跟先着地的，从没想过对或不对，现在看来，嘿嘿！竟然是正常的姿 ...

冷脚受伤了吗?(等脚伤了，继续坚持慢跑)

冷眸

光 发表于 2013-5-30 22:49
冷脚受伤了吗?(等脚伤了，继续坚持慢跑)

打少一个字：等脚伤好了，继续坚持慢跑

我的右脚脚踝，都伤了半个多月了，就是那次跟你们跑佘山后，下个周二再去世纪公园跑步，第二圈右脚脚踝就疼了，一直疼到现在，走路都疼，外伤没有，就是里面疼。
心痒痒啊，想跑步啊。。。

子游虾

长知识了

脆之声

对大男人来说粗点细点倒也无所谓

邮差

冷眸 发表于 2013-5-31 13:02
打少一个字：等脚伤好了，继续坚持慢跑

我的右脚脚踝，都伤了半个多月了，就是那次跟你们跑佘山后，下 ...

同我情况一样。