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楼主: liuziqing211

[交流] 专题:运动中的合理呼吸(三)合理利用憋气

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发表于 2009-10-8 12:01:57 | 显示全部楼层
个人感觉不太适合于长跑。“运动中的合理呼吸(三)合理利用憋气”应更多是用在短跑、冲刺,以及各种需要爆发力的状态时。
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