::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

12
返回列表 发新帖
楼主: liuziqing211

[交流] 专题:运动中的合理呼吸(三)合理利用憋气

[复制链接]

0

主题

55

帖子

311

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
311
发表于 2009-10-8 12:01:57 | 显示全部楼层
个人感觉不太适合于长跑。“运动中的合理呼吸(三)合理利用憋气”应更多是用在短跑、冲刺,以及各种需要爆发力的状态时。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 22:13

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表