热身操 - 健康跑 - ::一起跑::

小崔MM

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Lv4 高中生

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发表于 2009-3-31 13:00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

每个周二晚上都是一起跑健康跑为主！跑之前一定要热身，这样跑才不会容易受伤！以后热身规定时间如下：

19：15集合热身
19：25完毕
还剩5分钟，大家自由活动！
19：30准时开跑
希望大家一起热身！一起跑！
小崔留

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参与人数 3	经验 +10	跑跑币 +6	收起理由
YK007	+ 2	+ 1	跑前热身很重要
街角的祝福	+ 5	+ 2	支持小崔的热身操
geoffrey	+ 3	+ 3	支持~ 小崔辛苦了

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古狼

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Lv5 大学生

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发表于 2009-3-31 13:33:51 | 显示全部楼层

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小老虎

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Lv4 高中生

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发表于 2009-3-31 14:27:16 | 显示全部楼层

偶不在了。啊啊。

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猫猫_26

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Lv5 大学生

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发表于 2009-3-31 16:30:03 | 显示全部楼层

，支持

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david-liu

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Lv4 高中生

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发表于 2009-3-31 16:39:12 | 显示全部楼层

顶顶!!!

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功夫熊猫

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Lv4 高中生

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发表于 2009-3-31 16:43:28 | 显示全部楼层

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小崔MM

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2009-4-1 09:52:50 | 显示全部楼层

昨天偶表现的不好！

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小老虎

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-1 10:37:36 | 显示全部楼层

没事的，你一定做得很好．．

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