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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 3小时44分，我的第一个42.195km

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楼主: JeSon

[交流] 3小时44分，我的第一个42.195km

7 主题	2070 帖子	2649 积分

Lv4 高中生

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发表于 2009-4-16 15:44:41 | 显示全部楼层

恩，好棒呀！鼓掌~~~

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160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2009-4-17 22:11:25 | 显示全部楼层

Jeson利害！

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Lv3 初中生

跑步爱好者

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发表于 2009-4-19 22:41:34 | 显示全部楼层

看着你跑完42.195KM的实际上还不止这距离。。哎我的第一个全马什么时候能完成呀

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0 主题	84 帖子	315 积分

Lv2 小学生

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发表于 2009-4-24 11:47:59 | 显示全部楼层

比我第一次马拉松成绩好多了

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194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

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发表于 2009-4-24 12:27:18 | 显示全部楼层

我准备今年的上马跑第一个全马

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Lv2 小学生

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发表于 2009-4-24 13:27:27 | 显示全部楼层

很羡慕。以后多多请教，还望楼主不吝指教。

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0 主题	5 帖子	19 积分

Lv1 学前班

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发表于 2009-4-24 15:42:22 | 显示全部楼层

处马能跑出如此水平!潜力无限啊!

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Lv3 初中生

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发表于 2009-5-31 20:24:41 | 显示全部楼层

我第一次跑 3小时48分

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Lv1 学前班

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发表于 2009-6-1 18:18:38 | 显示全部楼层

牛啊，也从文中受教了，谢了。看来，在跑马中，本来就低血糖的人更要注意哦。

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