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楼主: youhuowuzui

[交流] 长跑路上的人生幸福——民间马拉松后的小结

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

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发表于 2009-4-14 23:04:34 | 显示全部楼层
我今天刚刚跑了悦耳的一半,大家一起努力!

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Lv2 小学生

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发表于 2009-4-15 00:15:58 | 显示全部楼层
加油!平时一定多跑长距离 先上量

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优秀斑竹奖

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发表于 2009-4-15 05:27:29 | 显示全部楼层
#youhuowuzui
比赛中的最初几圈的配速快了些,跑步前的水喝多了,导致中途两次上厕所。最重要的还是缺少锻炼,尤其是没有跑步30公里以上距离的长度。

总结很到位,也是跑马人经常犯的。这只是你第一次尝试,相信自己!
活到老,学到老,跑到老!

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宣传大使奖

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发表于 2009-4-19 20:57:52 | 显示全部楼层
来给悦耳打打气!

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Lv5 大学生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

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发表于 2009-4-19 21:22:19 | 显示全部楼层
经过磨炼定会成功!

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发表于 2009-4-19 22:37:48 | 显示全部楼层
悦耳加油 我很看好你~我会跟着你加油
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