[交流] 结合09扬马半程经验谈如何设定比赛目标和配速

0 主题	1600 帖子	4631 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发表于 2009-4-29 09:56:52 | 显示全部楼层

红军早日康复,快快归队!!!

回复支持反对

3 主题	686 帖子	916 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

楼主| 发表于 2009-4-29 10:01:33 | 显示全部楼层

谢谢大家的肯定，
希望各位高手能提出进一步的改进建议。
看看哪里还有不合适的地方，呵呵
btw，我的跑表没法分段计时，
只能每5公里记一次总时间，
分段时间误差应在10s以内吧。

人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，只有拼搏前进才是永恒。

回复支持反对

3 主题	686 帖子	916 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

楼主| 发表于 2009-4-29 10:04:10 | 显示全部楼层

原来你就是滕博啊，久仰大名。
一起跑习惯用网名，现在很多认识许久的真名也对不上，惭愧啊。
古狼发表于 2009-4-29 05:59

呵呵，说实话，我能对上真名的跑友就没几个.....

人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，只有拼搏前进才是永恒。

回复支持反对

12 / 2 页

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑