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本帖最后由 感恩 于 2010-6-21 17:44 编辑
去年就知道这里了，只是去北京做项目一晃到了冬天才回来。重新注册了一个ID，好不容易等到鸟语花开的季节，更新了自己的装备（NIKE+手腕)，上个月底开跑起来了。
也是陆陆续续，累计跑了50公里不到。现在能绕世纪公园一圈，加上小区跑出来的距离，估计在7公里左右。下一个目标是突破并适应10公里。
我在nikeplus.com上注册了ID，不知道大家有用NIKE+的吗，我觉得挺好的。大家可以加我为好友，相互鼓励、督促甚至进行比赛。我的ID是calvin.qin@gmail.com
我一般是在清晨跑步，5：30左右起来，顺着小区跑出去，然后绕世纪公园一圈，再返回小区，来回路程不重复，结束后再压压腿什么的，估计在1个小时左右。回去后冲凉、早餐，还能看会儿书再去上班，哈哈，早起的生活真美好~ 不过我要是一睡的晚，就起不来了。。。
话说，上周六，我跑到世纪公园好像是二号门，看到一群准备跑步的人，我估计应该是网友们或者俱乐部，当然也不确定是不是一起跑社团，于是我小跑上去，一个劲的点头，打招呼，刚要问是那一派的，只听耳朵里传来一串，阿里阿朵股大一马斯。。。。我就晕了。跑到旁边一阵子压腿，然后就闪了。不过后来想想也可以上去和几个MM聊上几句，小日本虽然不招人喜欢，但实话实说有些方面还是挺有修养的。我走上去的时候，很多人都看着我时刻准备和我眼神对上的时候，来一个热情的微笑，比我后来的人也会主动和我打招呼。看来该学习的地方我们还是要虚心学习的。
好了，这就是我的慢跑自留地，我会常常过来更新的，有什么懒散、赖床的，也请大家多多督促哦，我是个很不自觉地上海MAN，O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2010-6-21 17:43:28
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