8.8 约跑世纪公园 - 马拉松训练

老贝

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Lv5 大学生

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发表于 2010-8-6 14:13:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

每周日的传统，但老梅已享受假期，我也开始休假基本将缺席；特发此贴，请仍会出席者跟贴约跑。

公园, 世纪

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aide521

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Lv1 学前班

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发表于 2010-8-6 14:38:31 | 显示全部楼层

很高兴参加了周二的一起跑活动,世纪公园离杨浦远,又是下班高峰,我就不去了.
还是每个工作日跑步机上10公里.
或者从佳木斯路跑到共青森林公园.
为2010年的东丽杯马拉松做准备.

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k55039217

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禁止发言

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发表于 2010-8-7 13:28:05 | 显示全部楼层

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-8-8 13:58:38 | 显示全部楼层

早上的全民健康跑终于跑过了,可惜原来的比赛场地被封,改在江湾体育场,减半跑4圈,4KM.
下午准备去世纪公园看看,有无人,准备跑遍圈,凑足10KM

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-8-8 14:00:02 | 显示全部楼层

跑1圈,凑足10KM!

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小蔡

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Lv1 学前班

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发表于 2010-8-8 15:09:44 | 显示全部楼层

今天打算跑慢一点，试试看两圈，不知道行不行呢，稍晚一点去，觉得5点还是有太阳

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-8-9 13:14:05 | 显示全部楼层

变化比计划变化快!
只好到上外田径场上跑15圈=6KM,凑足10KM!

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YK007

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Lv5 大学生

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发表于 2010-8-9 14:59:38 | 显示全部楼层

本帖最后由 YK007 于 2010-8-9 15:02 编辑

8月8日世纪公园七号门18:00开跑
小辜、亨叔 5KM/1圈
YK 10KM/2圈

PS：昨日来过大园子跑嘀自报补充~

活到老，健康跑到老~

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[约跑] 8.8 约跑世纪公园

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