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楼主: 老贝

[约跑] 1月16日 周日 下午 世纪公园 约跑

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 楼主| 发表于 2011-1-16 13:23:20 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-16 13:40:08 | 显示全部楼层
OK,晒太阳,二点半见

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发表于 2011-1-16 20:33:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2011-1-16 20:45 编辑

今天接近零度,仍有不少勇士出席:

25公里:1604,陆翼,老梅
20公里:蔷薇sky,Harmony
16公里:老朱
15公里:老贝,大宝,老左,Flanker,小淘,
10公里:ZFG
5公里:辰辰+圣经3人,
带病骑车2圈陪跑:冰冰
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2011-1-16 21:11:28 | 显示全部楼层
这么冷的天 大家都还很给力
因为下午有饭局 早上自觉地先跑2圈 不能出席 有些可惜

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发表于 2011-1-17 08:23:17 | 显示全部楼层
在外地年会,不能出席,遗憾。

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发表于 2011-1-18 11:11:27 | 显示全部楼层

同样参加公司年会,在同里.
坚持在宾馆的健身房跑了3次/1天,接近10KM,基本完成跑步计划.

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发表于 2011-1-18 17:05:15 | 显示全部楼层
今天接近零度,仍有不少勇士出席:

25公里:1604,陆翼,老梅
20公里:蔷薇sky,Harmony
16公里:老朱
15公里 ...
以跑会友 发表于 2011-1-16 20:33



    看到大家都把跑步信息,记录的这么详细,纠结,是不是我也该开个跑步日记?!!

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发表于 2011-1-18 17:10:48 | 显示全部楼层
赞成开帖!

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 楼主| 发表于 2011-1-18 19:09:37 | 显示全部楼层
回复 17# 大宝


    开!!!

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发表于 2011-1-21 19:30:04 | 显示全部楼层
看到大家都把跑步信息,记录的这么详细,纠结,是不是我也该开个跑步日记?!!
大宝 发表于 2011-1-18 17:05



    早该开啦,不开的话,跑了白跑
为参加上马准备起来!!!
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