设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 1月16日周日下午世纪公园约跑

12 / 2 页

发新帖

楼主: 老贝

[约跑] 1月16日周日下午世纪公园约跑

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2011-1-16 13:23:20 | 显示全部楼层

出发

回复支持反对

22 主题	2097 帖子	3780 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3780

发表于 2011-1-16 13:40:08 | 显示全部楼层

OK，晒太阳，二点半见

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

发表于 2011-1-16 20:33:55 | 显示全部楼层

本帖最后由以跑会友于 2011-1-16 20:45 编辑

今天接近零度,仍有不少勇士出席:

25公里:1604,陆翼,老梅
20公里:蔷薇sky,Harmony
16公里:老朱
15公里:老贝,大宝,老左,Flanker,小淘,
10公里:ZFG
5公里:辰辰+圣经3人,
带病骑车2圈陪跑:冰冰

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

回复支持反对

1 主题	1046 帖子	1800 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1800

发表于 2011-1-16 21:11:28 | 显示全部楼层

这么冷的天大家都还很给力
因为下午有饭局早上自觉地先跑2圈不能出席有些可惜

回复支持反对

其实我是卧底

23 主题	421 帖子	844 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 844

发表于 2011-1-17 08:23:17 | 显示全部楼层

在外地年会，不能出席，遗憾。

回复支持反对

13 主题	381 帖子	555 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 555

发表于 2011-1-18 11:11:27 | 显示全部楼层

同样参加公司年会,在同里.
坚持在宾馆的健身房跑了3次/1天,接近10KM,基本完成跑步计划.

回复支持反对

141 主题	2522 帖子	3845 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3845

发表于 2011-1-18 17:05:15 | 显示全部楼层

今天接近零度,仍有不少勇士出席:

25公里:1604,陆翼,老梅
20公里:蔷薇sky,Harmony
16公里:老朱
15公里 ...
以跑会友发表于 2011-1-16 20:33

看到大家都把跑步信息，记录的这么详细，纠结，是不是我也该开个跑步日记?!!

回复支持反对

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4714

发表于 2011-1-18 17:10:48 | 显示全部楼层

赞成开帖!

回复支持反对

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2011-1-18 19:09:37 | 显示全部楼层

回复 17# 大宝

开！！！

回复支持反对

22 主题	2097 帖子	3780 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3780

发表于 2011-1-21 19:30:04 | 显示全部楼层

看到大家都把跑步信息，记录的这么详细，纠结，是不是我也该开个跑步日记?!!
大宝发表于 2011-1-18 17:05

早该开啦，不开的话，跑了白跑

为参加上马准备起来！！！

回复支持反对

12 / 2 页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 21:44

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表