<p>2007年3月25日，天气不错，雾气刚散，太阳刚出，温度在13度左右。由于第一次从家过来跑，时间没有掌握好，到这边已经是9点多了，中来等人已到了！我发现周日来这里的人很多：晨练的，带孩子散步的，放风筝的，谈情说爱的，拍结婚外景的……</p><p>这回来跑步的加上我总共是6人，其余4 人全要归功于中来，都是他的朋友和同学。在确定所有的人都到齐后，我们开始按顺时针方向绕着大宁灵石公园跑了！我发现这边的朋友都很能跑，大家跑的速度都差不多，很快就跑完了一圈，而且感觉都很好，看起来一点都不像从来不跑步的人；后来我和中来又跑了第二圈！</p><p>这里的圈子比起世纪公园外圈要小，一圈跑下来大概3.5公里左右、4公里不到；因为这边的桥和山坡比世纪公园外圈多，跑起来会有点吃力，在时间上面也不会比那边快多少！在初春的上午来跑，会发现这里的景色和空气都让人觉得再远都值得来一跑！</p><p>跑完后我们都去了公园南门那边，旁边有边河，有很多人再那边钓鱼；那里还有一个自由活动的草坪，可以踢踢足球，打打羽毛球、网球等。活动到十一点，我们就去吃饭了；因为人不多，我们就直奔西门的肯德基，每人点了一份套餐，不一会儿就给消灭干净了……</p><p>大宁灵石公园的条件不错，也是一个比较适宜的跑步场地，虽然目前来跑步的人不多，但我相信用不了多久这里就能汇聚起人气来。这对以前因为路程问题，或换工作搬到浦西徐汇、长宁、普陀、闸北、虹口等区周二不方便来的队员来说，多了一个选择，以后又能继续一起跑了！</p><p>望有兴趣和热爱跑步的朋友们相互转告！谢谢！</p><p> [em10][em10]</p>
[此贴子已经被作者于2007-4-7 0:52:07编辑过] | 
发表于 2007-3-27 00:59:20