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楼主: wayaya2009

[日记] 4月26日第一次周二世纪公园一起跑

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 楼主| 发表于 2011-6-8 09:27:03 | 显示全部楼层
2011年6月7日
两圈
第一圈约莫26mins
第二圈恢复跑31mins
吃饭听聊,长见识

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 楼主| 发表于 2011-6-9 22:31:15 | 显示全部楼层
2011年6月9日
两圈
无间歇,耗时56mins
中途左腿没有出现发麻的状况,跑完后,膝盖也没有明显痛感。
好转ing

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马拉松是跑下来的,有走的不算马拉松

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 楼主| 发表于 2011-6-16 22:34:14 | 显示全部楼层
2011-6-14

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 楼主| 发表于 2011-6-16 22:35:43 | 显示全部楼层
2011-6-16
无间歇2圈
没精确计时,大概54分
新跑鞋,很轻。透气性不错。

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发表于 2011-6-16 22:37:26 | 显示全部楼层
回复 14# wayaya2009


    wayaya两圈这速度,可以的!!!

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发表于 2011-6-16 22:58:51 | 显示全部楼层
2011-6-16
无间歇2圈
没精确计时,大概54分
新跑鞋,很轻。透气性不错。
wayaya2009 发表于 2011-6-16 22:35



妳决不会超过53的,比我快不止3分钟...肯定

ps. 去搞个表吧,100来块钱的事

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 楼主| 发表于 2011-6-21 22:39:51 | 显示全部楼层
2011-06-21 Tue Rainy
Two laps
Time unknown
get the YiQipao T shirt, finally

战袍

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GraceZhang + 2 送你上初中了,能把这个拿到队服帖子挖出来.

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马拉松是跑下来的,有走的不算马拉松

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 楼主| 发表于 2011-6-23 22:31:20 | 显示全部楼层
2011-06-23 Thu Cloudy
Two laps
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a little hot, but feel good

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发表于 2011-6-24 10:00:43 | 显示全部楼层
鄙视会点英文就显摆的人

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 楼主| 发表于 2011-6-27 20:26:28 | 显示全部楼层
回复 19# winter11


你的名字是英文伐?!
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