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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 4月26日第一次周二世纪公园一起跑

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楼主: wayaya2009

[日记] 4月26日第一次周二世纪公园一起跑

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-8 09:27:03 | 显示全部楼层

2011年6月7日
两圈
第一圈约莫26mins
第二圈恢复跑31mins
吃饭听聊，长见识

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GraceZhang	+ 2

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-9 22:31:15 | 显示全部楼层

2011年6月9日
两圈
无间歇，耗时56mins
中途左腿没有出现发麻的状况，跑完后，膝盖也没有明显痛感。
好转ing

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马拉松是跑下来的，有走的不算马拉松

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-16 22:34:14 | 显示全部楼层

2011-6-14
雨
停一次

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-16 22:35:43 | 显示全部楼层

2011-6-16
无间歇2圈
没精确计时，大概54分
新跑鞋，很轻。透气性不错。

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141 主题	2522 帖子	3845 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-6-16 22:37:26 | 显示全部楼层

回复 14# wayaya2009

wayaya两圈这速度，可以的！！！

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Lv2 小学生

妖怪

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发表于 2011-6-16 22:58:51 | 显示全部楼层

2011-6-16
无间歇2圈
没精确计时，大概54分
新跑鞋，很轻。透气性不错。
wayaya2009 发表于 2011-6-16 22:35

妳决不会超过53的，比我快不止3分钟...肯定

ps. 去搞个表吧，１００来块钱的事

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大宝	+ 5

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-21 22:39:51 | 显示全部楼层

2011-06-21 Tue Rainy
Two laps
Time unknown
get the YiQipao T shirt, finally

战袍

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GraceZhang	+ 2	送你上初中了，能把这个拿到队服帖子挖出来.

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马拉松是跑下来的，有走的不算马拉松

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-23 22:31:20 | 显示全部楼层

2011-06-23 Thu Cloudy
Two laps
Time unknown
a little hot, but feel good

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Lv2 小学生

妖怪

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发表于 2011-6-24 10:00:43 | 显示全部楼层

鄙视会点英文就显摆的人

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-6-27 20:26:28 | 显示全部楼层

回复 19# winter11

你的名字是英文伐？！

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