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楼主: wayaya2009

[日记] 4月26日第一次周二世纪公园一起跑

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发表于 2011-6-27 20:29:35 | 显示全部楼层
回复 20# wayaya2009


    他是妖怪,你是妖怪哇???

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 楼主| 发表于 2011-6-30 22:05:03 | 显示全部楼层
2011年6月30日
nike夜跑第一次
约么3Km
组织有点小混乱,路线着实让人不爽
太商业,作秀成分哈浓

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 楼主| 发表于 2011-7-5 22:27:45 | 显示全部楼层
2011年7月5日 雨!暂时雨!!
绕小区10圈,7公里左右,没计时

下班兴冲冲把装备换好,踏出公司们!地湿了一刚,下雨了,居然!!
手机天气预报叮咚一声:暴雨预警!!有木有!!
一个星期没去世纪公园了,痒痒得很有木有!!看这天,应该下不大吧,这情况,跑步没问题!
世纪公园,出发!!
往地铁的路上,长空一道闪电,裤衩一声……
算了,还是回去吧
到家实在耐不住,装备都换好了,不能浪费。绕小区跑
10圈下来,大汗淋漓,爽~~
马拉松是跑下来的,有走的不算马拉松

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 楼主| 发表于 2011-7-10 00:37:14 | 显示全部楼层
2011年7月10日 cloudy
one lap

由于肚子实在太饿,第二圈跑不下去了

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 楼主| 发表于 2011-8-17 10:54:29 | 显示全部楼层
好久没更新了
近期也比较忙,都是出差
两个星期没跑,昨天2圈有点吃力
本着不受伤,不勉强的原则,第二圈快到终点的时候,走了100m
看来还是要保证跑量那!
早回去了,Jane带来的烤鸭子么吃到,悔~~~
马拉松是跑下来的,有走的不算马拉松

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发表于 2011-8-18 23:03:41 | 显示全部楼层
出差可以带鞋子啊,学我。。。虽然每次就跑几公里路

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发表于 2011-8-18 23:06:33 | 显示全部楼层
回复 26# winter11


    妖怪,有段日子没见你了!!!

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发表于 2011-8-18 23:16:16 | 显示全部楼层
回复  winter11

  妖怪,有段日子没见你了!!!
大宝 发表于 2011-8-18 23:06


被工作蹂躏得不成人形,实在没力气见人
再加上小池同学不出现,没个垫底的。。。我挺没动力的

预计下周和wayaya一块出现

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发表于 2011-8-19 00:18:05 | 显示全部楼层
好久没更新了
近期也比较忙,都是出差
两个星期没跑,昨天2圈有点吃力
本着不受伤,不勉强的原则,第二圈 ...
wayaya2009 发表于 2011-8-17 10:54



    原来你在这里,俺来串门了!:)

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发表于 2011-8-19 00:19:53 | 显示全部楼层
被工作蹂躏得不成人形,实在没力气见人
再加上小池同学不出现,没个垫底的。。。我挺没动力的

预 ...
winter11 发表于 2011-8-18 23:16



    周二LZ还提到你,说是你在江湾新城跑,下次约一下一起去!呵呵
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