5月22日约跑[上海浦东]

mzoe

原来鸽王喜欢一次跑个够

jienengdeng

又有红烧肉，又有"月球系列"银耳雪梨糖水，

henrywoo

四圈, without a second stop and a drop of drinking water...
实际路程：19.74公里，用时：1小时41分

mzoe

四圈, without a second stop and a drop of drinking water...
实际路程：19.74公里，用时：1小时41分
henrywoo 发表于 2011-5-22 17:57

    偶证明, 鸽叔真的来了, 真的跑了, 而且很快!

老贝

四圈, without a second stop and a drop of drinking water...
实际路程：19.74公里，用时：1小时41分
henrywoo 发表于 2011-5-22 17:57

    鸽王是条好汉！！！

被逼上梁山的。。。。

PS 为什么来句英文？

mzoe

今天有风有雨，梅帅领着大家顶雨勇跑
FB时Jane wang带来的私家红烧肉好吃又特别，小辜的排骨粥也很清香入味，都辛苦了，谢谢！

spawn_1987

今天有风有雨，梅帅领着大家顶雨勇跑
FB时Jhan wang带来的私家红烧肉好吃又特别，小辜的排骨粥也 ...
mzoe 发表于 2011-5-22 21:07

你也辛苦了  哈哈

大宝

回复 23# henrywoo


  亨叔不亏单圈王季军，运动量大，速度快，守信用，
亨叔加油，赞一下亨叔！！！

mzoe

你也辛苦了  哈哈
spawn_1987 发表于 2011-5-22 21:17

    呵呵, 以汤混饭了, 这次是真的混了

大宝

我来总结一下大家的美食（排名不分先后）；
Jane 美女带的红烧肉，味道真的很好，比昨天在蜀香吃的还要赞，本来今天带了两桌的量也被我们一桌的人干光；
Mzoe 美女带的"月球系列"银耳雪梨糖水，晶莹剔透，也很赞，银耳美容，雪梨润肺，跑步的喜欢喝，想必跑步的女生更喜欢喝（美容）；
小辜 帅哥带了排骨粥，排骨+糯米，又糯又香，味道当然好，特别是排骨周围的糯米更是有味道，我有尝到，哈哈哈，小辜也这么贤惠，其他帅哥表示压力很大。
     我们一起跑的美女、帅哥都心灵手巧，贤惠呀！！！