2011年5月19日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

nichoni

大宝变版主了啊 大力支持啊 晚上时间赶得上 我去酱油下

jienengdeng

准备出发。。。30贴不容易啊

阿福

回复 14# 大宝


    祝贺大宝成为周四版主。想同大宝一起跑一圈。

大宝

回复 23# yangmingfu


    哈哈，欢迎老杨指导，
   在跑步方面，我确实资历浅，跑步技术不规范，还望多多指导！！！

Anmin

谢谢大宝每次都返回带我这个蜗牛跑。:)

大宝

回复 25# Anmin

，别客气哈，看看Kevin周二每次都在最后给大家加油，真给力！！！

大宝

周四参加一起跑的有:anmin、yangmingfu 、节能灯、zfg、Ted、bobstone、wayaya2009 、wayaya2009 的同事、大宝。

jienengdeng

谢谢大宝每次都返回带我这个蜗牛跑。
Anmin 发表于 2011-5-19 20:58

一圈下来，估计大宝比我们要多跑一公里

jienengdeng

自从参加周四一起跑以来，腰不酸了，背不痛了，跟领导吵架也有劲了！一周一疗程，不信你试试。
报名
bobstone 发表于 2011-5-19 13:57

难怪我以前总是吵不赢领导，现在终于明白了。。。大宝，以后一定多来跑周四的。

jienengdeng

这两天跑伤了，需要休息，今天不能过来了。
Lina 发表于 2011-5-19 14:18

坏消息啊。。。注意了，和多休息。