足底骨质增生求助！！！！

小杨

各位朋友，我十分热爱跑步和踢球，但最近患了足底骨质增生。我想请问这是否意味着我将结束跑步和踢球这类运动了。目前十分痛苦呀

jienengdeng

“足底骨质增生”具体是什么症状？本人也热爱跑步和踢球的，骨质增生应该不是什么大病吧。先用中药试试，大不了动个手术就是了。。。球场上比这严重多的受伤，人家都恢复过来了。比如姚明、阿森纳的拉姆塞和爱德华多、前利物浦的西塞，动个手术，再修养几个月就好了。反正是绝对有条件完全恢复的！

jienengdeng

还有刘翔，还有很多很多跟骨头、筋脉、脚、膝盖有关的受伤球员，都是可以恢复过来的。虽然说得好像有点过了，但确实不应该丧失信心啊。

小杨

目前的症状是脚跟中间疼，走路是微痛，但跑步或踢球就巨痛，结束后连路都无法行走。以前一星期是3天跑步4天足球，现在运动量减少，但症状依然无法消除。

jienengdeng

运动量减少是不够的，应该彻底停止所有的运动，去看医生。云南白药可以活血化瘀，不知道管不管用。治病必须得彻底，坚决。像温暖的南极所言：病来如山倒，病去如抽丝，一点都急不来的。

jienengdeng

莫急，慢慢养，急不得。
病来如山倒，病去如抽丝。
温暖的南极 发表于 2011-5-17 19:48

原文如上。。。

小杨

谢谢 jienengdeng  兄弟，停止运动对于我来说有难度，但能克服。目前我怕的是骨质增生，听说这病是相当难治的。

Mayer吉

"脚跟中间疼，走路是微痛，但跑步或踢球就巨痛"

应该不是骨质增生，我也有过类似的情况，应该还是过度疲劳所致

完全停止运动一周，每天热敷，或者热水泡脚半个小时（保持略烫的温度），应该可以缓解