当我谈跑步时我谈些什么

蔷薇sky

回复 20# spawn_1987


    还不如邀请LZ来兰州路跑！

阿伦特

2011年6月18日星期六 阴雨
昨天和今天均未运动。膝盖伤未恢复。雨不知何时能停。膝盖不知何时能好。

回复各位前辈：膝盖痛是前段时间运动过度导致。停跑数日后好转。上周下雨夜忍不住想跑，无跑鞋情况下，穿胶靴跑45分钟，旧伤复发。如今只能散步。前辈见教的是，多谢。我会进行恢复性慢跑。

140.6

2011年6月13日星期一 阴有风
昨日本应该去世纪公园参加“老梅约你一起跑”，但因为左膝盖疼痛作罢。
晚弟 ...
阿伦特 发表于 2011-6-13 16:59

    膝盖疼了一夜，联想到最近的天气，可能是习惯性的关节炎

阿伦特

2011年6月22日星期三 晴
前天是晴天，却因为是星期一过于忙了一点而没有跑步。晚上从报社回家，在久光地下超市买日式土豆色拉，配冰啤酒一罐，哇，味觉超赞。
昨日非常闷热，空气湿度太大。虽如此还是进行了5公里恢复慢跑。晚上去健身房上民族舞课，并在私人教练指导下作腰腹部锻炼。

阿伦特

byebye 北京马拉松！新加坡马拉松，我来了！
2011年6月23日星期四 晴转薄阴
从5月开始，一直在北京马拉松官网上关注报名事项。官网首页声明，报名工作将于6月开始。到底是6月几号呢？不知道。我不时去浏览一下，没有动静。已经6月初了，还是没有说明于何日何时开始接受网络报名。
上周有点忙碌，有几天没去。再登录北京马拉松官网首页——哇，报名工作于6月16日开始，6月21日深夜11点结束，短短5天，3万名名额已经全部报满。我迟到了几个小时，悔之莫及。谁让我上周忙得没有及时跟进呢？打电话去，工作人员操着一口字正腔圆的京片子说：“您已经没法儿报名了。”
我抱着失之东隅收之桑榆的如意算盘，打算试一试年底举行的上海东丽杯马拉松。官网首页显示网上报名已经结束，如果还想报名必须打电话。我打电话过去，没有人接。打了好几次都是这样。
非常失意。那么厦门马拉松呢？今年早已办过，明年还早。大连马拉松呢？同样如此。东京马拉松、新加坡马拉松呢？
我登录东京马拉松官网，简单浏览下。2011年东京马拉松已经于2月27日办过。2012年报名工作还没开始。顺便说下，2011年东京马拉松举办那天，本人恰好在东京，为本人担当编辑的《外滩画报》与《朝日新闻》旗下Aera杂志共同创办的《全日本》杂志采访一位日本漫画家（第一期《全日本》杂志将于2011年6月30日出版，敬请关注）。2011年东京马拉松起跑地点恰好在本人入住酒店门口。于是躬逢其盛。这个场景给我印象非常深刻，还将出现在本人新作也就是第3本长篇小说中。初稿已经完成，正在细改并开始与出版界朋友洽谈，如出版会预先在本人博客上广而告之，敬请期待。
东京马拉松是亚洲最大马拉松。2011年跑步人数达到7万名。而我们的北京马拉松才有3万人名额就满了。国内马拉松举办方你们已经做得很好了，不过还要加油啊。名额应该适度增多，而且最好把工作再做得专业一点、细致一点。比如今年的北京马拉松报名工作，如果官网事先广而告之：将于何月何日何时正式开始报名，何月何日何时报名截止或额满即止。而不是就报名具体时间语焉不详，然后来个突然袭击。
登录新加坡马拉松2011-2012赛季，惊喜地发现2011年新加坡马拉松将于12月4日举办，网上报名工作将于6月23日上午11点准时开始，前数百名报名成功者还可以拿到一个小包作为纪念品。于是，今天上午11点，我准时登录新加坡马拉松官网，成功报名并通过paypal支付报名费75新元。
12月4日，新加坡马拉松全程42.195公里，预计于6个小时跑完。我将为此刻苦训练。Byebye北京马拉松！新加坡马拉松，我来了！

大宝

阿伦特姑娘，报了全马，需要有这组织，有目的，有计划地拉体能了，多按节奏跑长距离！！！

阿伦特

谢高人前辈指点。

静简PO

回复 27# 阿伦特


    多关注老梅约跑跟老梅速度跑训练~

老贝

烦请在这边也贴下美食贴——当我谈烹调时我谈些什么 吧。。。 这里有一大群喜欢享受美食的家伙。。。

阿伦特

多谢前辈指点。