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楼主: Anmin

[日记] Anmin 趴趴跑,直到天荒地老

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发表于 2011-7-2 10:14:52 | 显示全部楼层
回复 230# Anmin


   1.让自己头大一点。。。 喷防雾剂。。。。
  2.水中望月,何必要看得那么清晰。。。。

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发表于 2011-7-2 10:58:42 | 显示全部楼层
回复 221# Anmin


    可确实喜欢吃素。。。。说到这点想起一件事,短你。

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 楼主| 发表于 2011-7-2 17:52:17 | 显示全部楼层
回复  Anmin


   1.让自己头大一点。。。 喷防雾剂。。。。
  2.水中望月,何必要看得那么清晰。。。 ...
老贝 发表于 2011-7-2 10:14


1。请下次亲自示范大头!
2。水中月可以不清晰!水中帅锅必须看清楚!

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 楼主| 发表于 2011-7-2 18:01:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 Anmin 于 2011-7-2 18:09 编辑

游泳镜小知识分享

我急吼吼的性格没等mzoe回就先问了下我另外一位游泳爱好者朋友关于游泳镜,答疑解惑如下,和大家分享。

我:推荐下泳镜吧

友:买几十块的,就买英发的。买几百块的,就买speedo的。其实性价比还是英发好。不管多好的泳镜,用个十几次都会起雾。所以我个人推荐英发。带度数么?室内还是室外用?

我:最好带度数。室内。我现在speedo.还是起雾,还是漏水

友:首先,不论什么泳镜,用久了(十几次吧)都会起雾的。一般注意买来在起雾前永远不要触碰内壁(尤其不要用手),游完后用清水冲冲晾干,游的过程中不要总是摘泳镜或者把泳镜推到额头上,这样一般就不太容易起雾。如果起雾的很厉害了,通常的做法是买防雾剂涂,也可以用洗洁精洗发液代替来涂。一般是下水前几十分钟涂,然后下水前再清水过过稍微弄干净点再戴。也可以买防雾贴膜,一个膜几块钱,可以用个几次吧。性价比我是觉得有点差了……一般专业游泳运动员的方法其实更简单,下水前用舌头在泳镜内壁舔一遍,然后戴上不要随便摘,可以坚持2小时(注意不要下水后舔,因为下水后口水稀释了)。总之起雾跟泳镜好坏基本无关,是必然的。

其次,泳镜漏水要看这个泳镜是一买来就容易漏呢还是用久了容易漏。如果前者的话说明这款泳镜不适合你的脸型。如果是后者,说明胶皮老化了。 speedo,arena的泳镜也许老化的比一般品牌会慢一些,不过也是迟早的,而且即使你不用,放个1,2年也是会慢慢老化的。一般看泳镜适不适合你的脸型,就是拿泳镜直接往脸上一扣,不要戴上带子,如果能吸合几秒钟不脱落,就很适合了。如果你是网购没法试样品,那么最好买泳镜胶皮厚一些的款式,可调性比较大一些(一般专业款的泳镜胶皮都会比较薄甚至没有胶皮,为了减阻以及避免跳发时翻泳镜或者漏水)

不知道你目前用的speedo用了多久?是什么型号的?我用过几款speedo,有相对入门的也有专业级的。对专业级的speedo socket mirror那款印象最好,舒适极了,菲尔普斯专用,但是这款都是没有度数的。这款国内淘宝卖卖估计300元左右。其他100-200的泳镜买过两个,感觉一般,并没觉得比英发强……我没有用过speedo的带度数的泳镜,所以不好说 英发里我最喜欢用y570系列的,这款也有有度数的,如果室内游,建议你选其中的透明款,看的很清楚很明亮(但是戴起来可能有点丑,哈哈),如果室外游,建议选镀膜的或者有色的,看起来比较酷,光线也柔和。反正对我来说,除了装13时speedo有效外,平时还是多买几幅英发一个个用过来比较实在,呵呵
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发表于 2011-7-2 20:04:07 | 显示全部楼层
回复 234# Anmin


    哇,泳镜还有那么多讲究呀,谢谢Anmin普及!

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 楼主| 发表于 2011-7-2 21:42:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 Anmin 于 2011-7-3 23:26 编辑

7.2 周末不是游泳日 插蛏游泳800m

今天睡到中午,早午饭合一顿,浇花花草草,垫子上拉伸,主要是要照顾昨天闹了别扭的小腿。
然后想着继续昨天的经验,中午去游泳。
顶着烈日出发,没走两步,汗如雨下。
想到那些今天跑去三甲港的同学,也不知道现在跑到了没,有没有晒成大虾?
到了游泳馆门口,心里就暗叫一声不好!买票的人暴多。
进了池子一看,哇噻,周末的泳池,简直就是一个水上游乐场!
五颜六色的圈圈,五颜六色的帽帽,五颜六色的小孩。。。
人多的, 用北方话说,象下饺子一样多 用我们那儿的话,就象插蛏一样多。
我觉得插蛏更形象哈,因为是竖着一个挨着一个。
(这是我们那儿的一种吃蛏的方法,炖罐,只是加姜丝,盐,有时候加一点老酒。很鲜美。我特别爱吃。



顿时很沮丧了一下,但是既来之,则游之吧。
开始见缝插针的游,路遇大爷大妈各路小屁孩儿各种肥的不肥的帅哥靓妹,关键是他们都站着!
躲的很辛苦,跺得很辛苦,夺(路)的很辛苦!
游到800m的时候精神上已经疲惫了,就不想游了。
今天右边小腿他还是有点不高兴,没给我什么好脸色,摆出一副我随时都还要抽筋的架势。
我也小心翼翼的,不敢给他派太多活儿,做好乐他随时要揭竿而起的准备。
所幸我们又相安无事度过了一天。
没事,别扭闹两天就好了。
临上岸前,也到欢乐区练习了一会儿大腿打水,只是玩了几分钟,比游1000m还累。
以后周末不来了,除非一大早!
但如果不能睡懒觉,周末的意义何在?
对于一只猪来说。
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发表于 2011-7-2 21:51:08 | 显示全部楼层
哈哈 今天游完泳也吃了蛏子,辣炒的~感觉游泳消耗掉的热量又全给补回来了  

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发表于 2011-7-3 09:12:24 | 显示全部楼层
游泳镜小知识分享

我急吼吼的性格没等mzoe回就先问了下我另外一位游泳爱好者朋友关于游泳镜,答疑解惑如 ...
Anmin 发表于 2011-7-2 18:01



    你朋友说得分毫不差, 一样一样滴

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发表于 2011-7-3 09:18:01 | 显示全部楼层
7.2 周末不是游泳日 插蛏游泳800m

今天睡到中午,早午饭合一顿,浇花花草草,垫子上拉伸,主要是要照顾昨 ...
Anmin 发表于 2011-7-2 21:42



    周末这么多人? 我下午约了潜友下池, 但愿不要......上帝呀, 我们是去潜水, 不会刚到池底就被踩扁了吧

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 楼主| 发表于 2011-7-3 09:41:55 | 显示全部楼层
回复 239# mzoe


下午很够呛。
周末人多的。。。
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