Anmin 趴趴跑，直到天荒地老

小辜

回复  Anmin


    只记得小辜说了句：我好羡慕小胡的身材。。。。。笑死我们了。。。倒数第一崇拜倒数 ...
老贝 发表于 2011-7-12 16:18

倒数第二？ 这我倒没意识到

140.6

7.11 跑步去购物.跑步3公里+走路3公里

回家发现隐形眼睛没了,要去大拇指广场买.
天气还算凉爽,就想干脆 ...
Anmin 发表于 2011-7-12 12:45

    昨晚看见你 刷-- 的一下就跑过去了，原来是去买眼镜，那就原谅你一次吧

Anmin

回复  Anmin


    有很多人在场，问他好不好吃，只能点头咯。。。。这个逻辑也成立吧。。。。貌似只是 ...
老贝 发表于 2011-7-12 16:17

心里阴暗的人都是这样想。。。

鱼丸是从福州带来的，是我煮的！我放了水，放了盐！还放了胡椒！我还把它们煮成了刚刚好的大小！这些是多么不容易啊〜〜〜

Anmin

昨晚看见你 刷-- 的一下就跑过去了，原来是去买眼镜，那就原谅你一次吧
lemans1604 发表于 2011-7-12 18:59

    啊！你昨天竟然来世纪公园跑！你为什么不叫住我！
我昨天是两眼一摸黑的跑出家门的。。。
我怎么可能刷的一下就跑过去了，一定是你刷地一下就跑过去了，造成我们的相对速度很快的原因一定是你！这个数学还是物理问题你搞得清楚吧。

Anmin

7.12 世纪公园慢跑8.5公里

晚来。拉伸。逆向慢跑。碰到无数人。
直到芳甸路遇到mzoe和冰冰，掉头一起更慢跑。
至七号门大家都跑完了，人声鼎沸。
和mzoe继续一圈，其间她不断看表，为了控速。
有听说过比两只蜗牛要控速更可笑的事情吗？
再回到七号门的时候，人面不知何处去，此地空余我和她。

mzoe

蜗牛也要控速滴，要不就成兔子了

冰冰

蜗牛也要控速滴，要不就成兔子了
mzoe 发表于 2011-7-13 11:25

哈哈，咱们是一伙的

Anmin

7.13 世纪公园慢跑5公里（哪天我也可以来些花花头呢）

昨晚跑回七号门，梅梅就和我和mzoe解释，明天我们在世纪公园跑，快四分慢三分。
梅梅真是认真负责的好教头，对每个可能来的弟子都叮嘱训练计划，连我这样的酱油派都认真对待。好感动！
可是，好无奈，梅梅，我还不是中医大就绕圈圈世纪公园就养生跑？

用自己最舒服的速度慢跑，膝盖头一公里不大舒服，跑开了就没事了。
小胡说他现在跑前跑后都做3组170下高台腿，膝盖好像好了很多。
考虑试试，会不会把腿变粗？
天气有一点点热，可是跑完特别舒服。
跑的太慢，大家都派出小辜去接我了。让大家等了半小时真不好意思。
试了新一家拉面馆，炒饭味道还八错。
吹水的时候听梅梅讲很有营养的跑步课知识。没来的童鞋你们后悔去吧！！！

谢谢大宝的西瓜 和小辜的拉面炒饭。

大宝

回复 278# Anmin


    因为我俩共餐一盘炒饭，味道当然好啦，哈哈哈；
    小辜更应该觉得炒饭不错，因为他吃我们剩下的！！！

吐鲁番

看到这里先做个记号，等有空了再慢慢的欣赏，发觉看贴也是一种享受！