Anmin 趴趴跑，直到天荒地老

小辜

7.23 星期六 母猪上树 晨跑8公里

昨天晚上好困，10点半乖乖上床睡了，今天早上7点自然醒了。
哦买糕，真 ...
Anmin 发表于 2011-7-24 23:59

早起其实不容易 那天我定了6点的闹铃 6点半才爬起来的 anmin加油@

小辜

7.24 周末长跑12.5公里

傍晚五点半出门，凉快多了。
慢跑了两圈后，身体觉得很舒服，还想玩儿。
好吧， ...
Anmin 发表于 2011-7-25 00:43

原来昨天跑了这么多 我只跑了7公里 膝盖还是要注意 避免受伤才能跑的舒服

以跑会友

7.17 Happy Birthday to Meimei!

这篇本来是上周日要发的。一直各种忙乱，没来得及在正日子写完发。
拖 ...
Anmin 发表于 2011-7-20 10:40

谢谢Anmin, 2010年仍是失败,2011年运气回转呵！所以永远是有明天！

140.6

7.21  世纪公园6公里

今天跑的，象一块抹布 拖把 抹布 拖把。哎呀，不纠结 今天有不少比基尼mm哦～～～其中有一个波涛汹涌哦～～～我反着跑碰到她两次哦～～～ ...
Anmin 发表于 2011-7-21 23:29

    比基尼跑步，不信

Anmin

比基尼跑步，不信
lemans1604 发表于 2011-7-26 12:22

就是那种两截的运动衣嘛。梅梅最喜欢的那种嘛，视觉效果与比基尼类似嘛！笨！一点想象力都没有。

老朱

比基尼跑步，不信
lemans1604 发表于 2011-7-26 12:22

看来以后也得反着跑步

大宝

回复 315# Anmin


    这个必须信，就好比《绝世好bra》里，要达到那种无论是大街上还是办公室里，满眼都是比基尼的境界！！！

Anmin

7.26     世纪公园5公里
今天。。好热。我。。我。我跑得。。。好。。。好。。辛苦啊。。。


------------------我是老爱搅一搅说些乱七八糟和跑步没关系的口水分割线------------------

上周末看了电影 钢的琴 ， 推荐给坛子里各路闷骚亮骚文艺男女青年。
虽然才过去大半年，我想已经可以封它为今年最好看的国产片了。
《钢的琴》作为一部文艺电影，它最难能可贵的是，它看上去一点都不闷。
我们都知道，很多深刻的电影都不好玩，很多好玩的电影则不深刻。
而《钢的琴》却是一部又深刻又好玩的电影。
推荐要到电影院看。买碟就糟蹋了。

Anmin

7。27 世纪公园5公里

今天跑步。心不在焉。既没动力，也没成就感。就是吹水的时候乐呵了一会儿。
也不爱写字。
岁觉！！！

mzoe

7。27 世纪公园5公里

今天跑步。心不在焉。既没动力，也没成就感。就是吹水的时候乐呵了一会儿。
也不爱 ...
Anmin 发表于 2011-7-28 00:01

就写这么点儿? 你也向1604靠拢了
   你这可是精品版的跑记, 偷懒是要不得滴