Anmin 趴趴跑，直到天荒地老

Anmin

回复 698# 冰冰


    小铁或者标铁还是可以觊觎一下的...

老贝

回复  冰冰


    小铁或者标铁还是可以觊觎一下的...
Anmin 发表于 2011-12-6 16:20

    小吉这几天正在找铁三的领队，就你了！！！你最信息化了。。。我们跟定你了！！！

胡子

anmin姐的跑记看得我惊心动魄   好好休养， 脚踝好点了木？

Anmin

小吉这几天正在找铁三的领队，就你了！！！你最信息化了。。。我们跟定你了！！！
老贝 发表于 2011-12-6 21:36

什么我最信息化了?听不懂!听不懂! 我不领我不领我不领!

Anmin

anmin姐的跑记看得我惊心动魄   好好休养， 脚踝好点了木？
胡子 发表于 2011-12-6 23:31

一点也不惊心动魄吧...昨天看到梅梅给出的"迫迫自己"的定义是,最后几公里跑的要象快要死过去一样, 想,我完全是生怕自己有一点难受啊~~~我对自己真是太好了...下次厦马,要不要迫迫自己?

谢谢关心!脚踝不跑步都没事...

Anmin

2011.12.11  清迈晨跑6公里

飞到心仪已久的清迈.给自己放个假。
夜里的航班到的，都没看清楚这小城是啥子模样。
第二天早起，沿着老城跑，旁边就是旧时的护城河，跑了大半圈，6公里。
路遇老城墙，寺庙，还有同样早起跑步的外国游客姑娘。
小城里可以看见远方的山。是阴天，空气凉凉的，有小鸟的叫声，街上人不多，小城还没完全醒来。
早安！清迈！




----------------------我是刚刚离开又开始想念清迈的分割线-----------------------

美食是旅途中很重要的一部分. 泰国菜的酸甜辣我都很喜欢...
左上角的甜品叫芒果糯米饭.没错!是甜品!好吃的嘞~~~吃完我都要化了!! 你们如果去清迈必尝!



每餐都是这样贪心的点点点点一大桌.



归期到的时候, 晚上睡觉,梦里迷迷糊糊之间摸到身上的肉,我快要哭了....回到家连去过磅的勇气都没有




PS:另一个去清迈不容错过的节目是jungle flight. 在丛林的大树与大树之间灰乃灰气，惊险刺激，最长的一段300米，飞到中间视野开阔风景优美。真想能在半空中就此停下来。 (图片来自网络)

冰冰

哇，美食美景，诱惑人啊

老贝

回复 706# Anmin


    在一个地方只待几天，能尝出什么味道呢。。。

Anmin

回复  Anmin


    在一个地方只待几天，能尝出什么味道呢。。。
老贝 发表于 2011-12-20 15:29

    接受许多事情的不完美，包括有限的假期，很表面的去了解一个的地方，浅尝辄止的味道。。。生活有许多限制，没有那么好那么深入就不去/不去做吗？反正我不这么认为。

Anmin

2011.12.18 世纪公园5公里

从温暖的清迈回到寒冷的上海，一下子还真不习惯。
以前从来没有冬天在上海跑过步。这是第一次。
穿了两条裤子两件上衣戴了手套。还行。
听说大家都跑了很多，象亨叔这样宣布退出全马赛道又不去跑厦马的，还跑了6圈。真是。。。叫我。。。情何以堪。。。
我只跑了一圈。
其实我想跑两圈的。下周三圈。再下周三圈。再下下周就是厦门21.0975km了。
我本来是这样计划的。
可是跑到4公里脚tm又痛了！
唉！象我这样平时跑量已经锐减为零的比赛型选手，这还脚痛，不是逼我去水里蹦哒吗。。。