::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 老朱

[徒步] 2011年骑众“百公里徒步”(报名已截止,更新信息请见二楼)

[复制链接]

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-6-9 18:26:33 | 显示全部楼层
回复 87# 蔷薇sky
在考虑要不要打印出来。。。

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-6-9 18:47:04 | 显示全部楼层
建议有条件的就打印一份出来,不然的话,就把路线的文字部分打印出来,再不然,就抄下我的手机号,到时候问我线路,不过上海地图最好买一份带着。
为参加上马准备起来!!!

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-6-9 19:22:43 | 显示全部楼层
要打印的

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-6-9 21:52:41 | 显示全部楼层
前五十公里,是白天,路上三三两两估计都是参赛的,到时跟着人流走就是了,下半程就基本是马路了,只要有文字路书就可以了
为参加上马准备起来!!!

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-6-9 23:38:20 | 显示全部楼层
谢谢老朱鼎力支持和打点!

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-6-9 23:53:59 | 显示全部楼层
能打印的,帮俺打印一份儿,谢了!!!

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-6-10 00:06:37 | 显示全部楼层
能打印的,帮俺打印一份儿,谢了!!!
大宝 发表于 2011-6-9 23:53

好的,这活我先领了。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-6-10 09:27:25 | 显示全部楼层
途中是否有合适的地方可以躺下休息,睡个觉再跑也不迟啊。。。

我们可以在50-74km之间方便的地方集体晚餐,50,74的完赛,100km的正好休息补充,地点以100那批人的行进点为准,时间以74的结束往后推半小时。是否可行?大家商讨下。

若下雨,比较大,有什么预备方案?拿包装些东西?不下雨的话肯定只一个小腰包,不带什么东西。

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-6-10 10:07:17 | 显示全部楼层
关于徒步着装的问题:
头带,上身快干T恤,下身短裤,慢跑鞋,袜子两双,一次性雨披,
这样是不是就可以了????
主要是怕鞋子进水......
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-6-10 10:21:26 | 显示全部楼层
要做好雨战的准备!大家都出出主意
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 07:49

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表