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下了好几天雨，我是四日回家休息的，7日早间起来，小女儿俯卧地睡得好香，她是属老虎的，所以睡觉的姿势还真有点霸气。（她才四个半月）上班吧，坐车迷迷蒙蒙的到了奉贤平安，只有做饭的阿姨在，挺无聊的，工地上好几天的雨，土方活也干不成。基本上看不到社么人，连那个挺爱拍马屁的工人也回家了，在电脑上无聊的玩了几下，主要是学CAD,自己定下个目标，到老就学CAD，把它当成一种爱好，我真是个细腻的有点过的人，社么东西都喜欢搞得很明白。所以就盯牢一样。还有准备明年把一级建造师给过了，剩下就是跑步和健身。告别肥胖，告别。。。。。。（当然还要抽空陪陪家人，留点时间给家人）。
吃过午饭，坐着遐想，实在无聊，突兀一个念头，上次，在谷歌地球上丈量了一下，工地到家的距离恰好一个马拉松的距离（也就是从平安镇沿新四平路上环城高速，以前的A30，现在的G1501，到机场镇），平时老跑八公里，或十六公里，今天是不是试一下呢，想了就去做。于是换了短裤，跑鞋。大步流星的出了项目部大院，匀速跑了十六公里左右，以后的路程，就是跑跑停停了，跑过一架又一架天桥，一个又一个的指示牌，家的距离好像好遥远，没有个尽头似的，跑过了那个去东海大桥的岔路，跑过了那个去临港新城的指示道口，跑过那个去惠南镇的道口，说真话，真的想跑到南汇去坐车，还是忍耐住了，半路老婆打电话来，知道我在跑步，催我早点回家，当时恰好跑到离闻居路八公里的牌子那个地方，心里想，跑到闻居路天桥那儿就跨出高速去坐车吧，因为我连一瓶矿泉水也没给自己准备，就带了几颗金乳钙干嚼。此时身上的⊙﹏⊙b汗已经流光了吧，跑步时，本来湿透的汗衫，却快被风在我跑动或者说走动中风干了。跑吧，还是跑过闻居路，在去坐车吧，毕竟，闻居路算是南汇和川沙地区的分水岭呀，最起码我跑过了二个区呀。好惨烈呀，到闻居路天桥跨出高速后，找到一个小买部，连喝二瓶冰红茶，接着吃了二个“随便”棒冰。第一次马拉松算是失败了，总结原因：1、自己没有充分准备，属于心血来潮。2、另外单独一人，容易懈怠。3、没有向组织靠拢，单打独斗。（工作原因，地点变换频繁，很难找到当地组织）4、平时还是要加强科学的系统锻炼。一次又一次的发帖大家或许要看不下去了，这家伙究竟在写啥呀，跑步的事提的太少了。这次把这次马拉松经历告诉大家，多多捧场。下次家门口那条野马跑道五圈40公里左右，自己再单独试一下，不过这条一半半商业化，一般属无人区。比跑高速与集卡比速度，可要有趣的多，当然也可以适时补充水分。哦，对了！我大概跑、走了35公里 |
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发表于 2011-6-7 21:25:49
