::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

123
返回列表 发新帖
楼主: crazyinter

[约跑] 老梅不在,小胡约你6月19日一起跑

[复制链接]

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-6-19 14:10:50 | 显示全部楼层
截止6.19号,下午2:05分,浦东世纪公园,无雨,阴,适合跑步!!!

37

主题

937

帖子

2334

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2334

坚持跑记奖勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-6-19 23:04:41 | 显示全部楼层
今天老天爷给面子,大家给力!
5K:老贝,大宝,蔷薇
10K:张福根,Strawman,1604,anmin,小吉,陈欣,小胡
FB:小辜,节能灯
感谢小艾夫妇专程过来发无锡装备,感谢老朱的后勤和后勤车。跑后一行8人去湘霸王fb吹水。

91

主题

1557

帖子

5818

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5818

坚持跑记奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-6-19 23:49:59 | 显示全部楼层
蔷薇的 杨梅酒很给力~

第一圈跟着小胡跑,节奏果然好,第二次跑进24分以内~

可是为啥每次进步,都是在前一天跑了将近30km后才取得的列…… 还是希望正常点比较好~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 08:24

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表