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楼主: 以跑会友

[约跑] 老梅约跑——8月21日,

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发表于 2011-8-8 08:30:21 | 显示全部楼层
Strawman 4圈 118'53"
来的晚了,跑完已不见大部队踪影

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 楼主| 发表于 2011-8-9 00:43:11 | 显示全部楼层
我们看见你回来才开始撤退的, 可能是第三圈, 天黑黑,没留意你继续,对不起呵!

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发表于 2011-8-9 23:55:47 | 显示全部楼层
回复 42# 以跑会友
哈哈,下次我得来早点

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 楼主| 发表于 2011-8-17 10:32:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2011-8-17 10:33 编辑

8月21日
照例下午4时半集会热身, 4时50分拉伸, 准5时开跑
老梅約跑风雨不改, 雷暴才取消!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2011-8-18 13:01:07 | 显示全部楼层
这周有人来跑吗?还是大伙仍要休息?

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发表于 2011-8-18 13:06:51 | 显示全部楼层
这周有人来跑吗?还是大伙仍要休息?
以跑会友 发表于 2011-8-18 13:01



    ,梅帅放心,死硬分子们,肯定都会出现!!

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发表于 2011-8-18 13:08:44 | 显示全部楼层
跑的~  :)

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 楼主| 发表于 2011-8-18 13:28:56 | 显示全部楼层
,梅帅放心,死硬分子们,肯定都会出现!!
大宝 发表于 2011-8-18 13:06


收到, 其实是人工置顶技巧

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发表于 2011-8-18 14:40:12 | 显示全部楼层
收到, 其实是人工置顶技巧
以跑会友 发表于 2011-8-18 13:29

教头果然技艺高超,置顶方式都那么与众不同!!!!

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发表于 2011-8-18 15:23:36 | 显示全部楼层
21日加班,结束了来跑20公里的。
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